Farmacología de la cafeína

El té posee numerosas propiedades medicinales, una de ellas es su efecto estimulante sobre el sistema nervioso, la cafeína o teína presente en su composición es una de las causas de este beneficio.

Con seguridad ya sepas, que al incrementarse la actividad de la corteza cerebral, el sistema nervioso central puede incrementar su actividad.

El principal efecto de este alcaloide es la excitación.

¿Quieres conocer cuáles son los beneficios qué produce esta acción?

• Eleva el ánimo
• Produce un mayor desarrollo del pensamiento
• Incentiva a desarrollar una mayor capacidad de rendimiento laboral
• Produce un incremento de la agudeza mental
• Potencia la memoria
• Elimina la fatiga mental y física
• Favorece la diuresis, al estimular la salida de agua del cuerpo, ya que dilata los capilares de los riñones incrementando la circulación de agua por los túbulos renales.

Otros beneficios

En el sistema cardiorrespiratorio estimula los centros respiratorios y vasomotores bulbares. La teofilina, otro componente presente en el té y la cafeína producen una acción inotrópica y positiva en estos órganos.

Estas dos sustancias, también incrementan la frecuencia cardíaca y coronaria. La teofilina produce relajación de la musculatura lisa, sobre todo a nivel bronquial, uretral y de las vías biliares.

Este alcaloide poderoso, actúa también sobre la médula espinal, proporcionando a los músculos mayor velocidad de contracción y eliminando el cansancio.

El té es hipolipemiante y astringente y está especialmente recomendado contra la fatiga física y psíquica, la diarrea, la bronquitis y el asma.

Además, es muy recomendado para quienes quieren bajar de peso en forma natural. ¿Lo sabías?

El consumo de té disminuye el colesterol y la arteriosclerosis, activa la secreción del jugo gástrico, fortalece los estrógenos y favorece la longevidad.

Otro hecho muy conocido es la capacidad que tiene el té de acelerar el músculo del corazón, especialmente la contracción del ventrículo izquierdo.

Lo que provoca un mayor bombeo y una mejor circulación sanguínea.

Por contrapartida, esta propiedad estimulante del sistema nervioso central, que facilita la actividad cortical, puede llegar a causar ciertas complicaciones a la salud.

¿Conoces los efectos adversos del consumo de cafeína?

Efectos secundarios de la cafeína

• Puede inhibir el sueño y causarte trastornos en el mismo, tales como el insomnio.
• Padecimiento de taquicardias
• Incremento de la presión arterial

Cuando bebes cinco tazas de té, la cantidad de cafeína que ingieres es de 0,3 gramos; es una cantidad no excesiva, pero conviene que sepas que la cafeína no produce efectos secundarios a largo plazo.

Esto se debe al hecho de que no se acumula en el cuerpo por largo tiempo, ya que se elimina fácilmente a través de la orina.

Pero, ten en cuenta que según existen ciertos estudios médicos que afirman que el té, al igual que el café, pueden crear adicción.

Siempre la clave es consumirlos con moderación. No más de tres o cuatros tazas al día. ¿Estás de acuerdo?