El té verde se ha convertido por derecho propio en uno de los aliados naturales más importantes con los que contamos a mano. En oriente vienen disfrutando de sus privilegios desde hace cientos de años. Pero nunca es tarde para sumarse a esta saludable bebida.
A continuación hemos resumido una serie de beneficios y propiedades que aportaría el té verde. Se tratan de investigaciones científicas que han realizado estudios sobre la materia. Si bien ninguna de ellas es concluyente al respecto, los indicios son más que auspiciosos.
Té verde, un poderoso anticancerígeno
- Se han investigado los efectos del té verde contra el cáncer oral. Si bien se trata de un estudio que no es concluyente, los resultados al respecto fueron ciertamente alentadores. Conoce los pormenores en: El té verde sería bueno para el cáncer oral.
- Té verde contra el cáncer de pulmón: Al menos una taza diaria de té verde podría significar, según un estudio, tener entre trece (si son fumadores) y cinco (si no lo son) veces menos riesgo de padecer cáncer pulmonar que quienes no lo beben asiduamente. Entérate de los detalles en: Té verde para prevenir el cáncer de pulmón.
- Consumo de té verde para prevenir el cáncer de próstata: Según un reporte japonés, los hombres que consumen cinco o más de tazas de té verde al día tienen hasta un 50 por ciento menos de posibilidades de padecer cáncer prostático. Puedes consultar esta información en: Té verde para la próstata.
Otros beneficios para la salud física y mental
- El té verde es bueno para la vista: Es que, según un estudio realizado en China, las catequinas -principales antioxidantes del té verde- llegarían hasta los tejidos oculares tras absorberse en el tracto intestinal. Entérate en: Té verde para la vista.
- Beneficios del té verde contra el insomnio: Según un estudio norteamericano, los antioxidantes del té verde reducirían el estrés oxidativo y ayudarían a mejorar a las personas que padecen de apnea obstructiva del sueño. Infórmate sobre esta propiedad en: Té verde para el sueño.
- El té verde mejoraría la circulación: Según una investigación griega, tomar dos tazas diarias de té verde contribuiría a la relajación de las arterias. Puedes leer la noticia en este artículo: El consumo de té verde es bueno para la circulación.
- El té verde mejora la salud bucal: De hecho, puede resultar muy beneficioso para encías y dientes. Un estudio japonés demostró que un consumo habitual de esta bebida fortalece la salud bucal en general. Puedes leer la noticia en este artículo: Té verde para encías y dientes
¿Quieres ver más beneficios del té verde? No te pierdas este vídeo.
Ya lo sabes: además de ser una bebida deliciosa y versátil, debido a que se puede utilizar como ingrediente en todo tipo de recetas, es una infusión con muchos beneficios para tu salud.
47 Comentarios en "Para qué es bueno el té verde"
hola nesecito bajar de peso, tengo 64 años tomaba te verde pero como tomo medicamentos para la presion , lo deje me dio miedo,quiero saber si lo puedo tomar, gracias. afectuosamente. griselda.
Me gustaria saver que cantidad puedo tomar al dia, tomo pastillas para la tension, pastillas para el azucar y para la proxtata porque tube un pequeño tumor cancerigeno en la prostata pero ya hace 6 años que me dieron radioterapia, de momento estoy bien, me olvidaba tengo 65 años de edad, sin mas un saludo y gracias.
Puede tomar el te diariamente con su pastilla de la tension.mas bien la ayuda
QUIERO TOMAR EL TE VERDE POR PRIMERA VEZ
Gracias por tanta y tan útil información
Hola mi pregunta es por cuanto tiempo se puede tomar el té verde, por unos meses, un año o años? y si alguien recomienda el té verde de herbalife tendrá los mismos beneficios que cualquier otro té verde. Gracias
ahora quiero saber de efecto secundarios pues yo tomo warferina
buscaba informacion para la diabetes y pues es bueno para la salud bucal y como entioxidnte, peeeero no contaba con q fura para adelgazar, ya q en un año perdi 10 kgs y ahora estoy recuperandolos poco a poco.
yo pensaba que el te verde prevenía cualquier tipo de cáncer