Beneficios de la mucuna pruriens, una gran planta medicinal

La mucuna pruriens, también conocida como frijol terciopelo o pica pica, es de la de la familia de las leguminosas, como los garbanzos y el fenogreco.

Esta planta oriunda de África e India, pero extendida a muchas otras latitudes y muy utilizada en la medicina ayurvédica tiene muchas propiedades destacables, pero también hay algunos factores a tener en cuenta:

• Se le reconocen propiedades beneficiosas para el tratamiento del Parkinson, el desarrollo de la masa muscular también mejora el concentramiento, el rendimiento, la resistencia, el estado de ánimo y aumenta los niveles de energía.
• No debe ser consumido en grandes cantidades y cada enfermedad o problema requiere diferentes cantidades, las cuales debe indicarte un profesional.
• Debes consumir productos confiables, por lo general en forma de cápsulas o preparados naturales. Las semillas de la mucuna pruriens contienen cantidades muy altas de L-Dopa que puede ser tóxico.
• Pueden ser consumidas enteras, como si fueran lentejas o garbanzos, pero el proceso para que sean aptas para consumo humano es largo y tedioso. Tienen que dejarse una noche en remojo, lavarse bien, y hervirlas hasta 8 veces, cambiando el agua y lavándolas cada vez. Y sin embargo todavía podrían ser peligrosas, así que la mejor opción es consumirla en cápsulas o adquirirla en alguna tienda natural que venda preparados listos y certificados.
• Es ideal para momentos estresantes que da sensación de bienestar, mejora el humor y estado de ánimo. También fortalece el sistema inmunológico e incrementa la producción de la hormona del crecimiento, con efectos rejuvenecedores.
• Puede ser utilizado en dietas adelgazantes y es utilizado por deportistas de alto rendimiento ya que colabora con el aumento de masa muscular y combate la grasa corporal.

¡No dejes de conocer más acerca de esta genial planta medicinal oriunda de África que te va a poder ayudar con diferentes cuestiones! Es hora de darle una oportunidad a la mucuna pruriens.