La piña es uno de esos excelentes remedios caseros para perder peso, que puedes tener a mano cuando quieres realizar una dieta. Es ideal para régimenes alimenticios de corta duración y de escaso consumo en calorías, razón por la cual, los zumos de fruta vienen a reemplazar la ingesta a mayor nivel.
Entre los beneficios que tiene la piña para bajar de peso, puedes tener en cuenta que es activadora del metabolismo y, a su vez, facilita la digestión y la eliminación de grasa. Además, al tener muchas fibras y agua, tiene efectos diuréticos y atenta contra las infecciones e inflamaciones digesivas.
La piña también tiene azúcares naturales, lo que la convierte en una fuente de energía. Además, al tener fibras, es saciante y no necesitarás comer de más. Por eso mismo, nunca está de más tenerla en cuenta para una buena dieta. Descubre en el siguiente video todas sus propiedades y beneficios para adelgazar:
Puedes probar el Zumo de piñas para adelgazar, una manera deliciosa y efectiva de perder peso.
Sin embargo, también puedes preparar una diurética y depurativa agua de piña, a partir de su cáscara. Aprende cómo en el siguiente video:
77 Comentarios en "Piña para adelgazar"
PUES LES COMENTO QUE YO ASE UN PAR DE MESES ESTOY TOMANDO LA PIÑA DE LA SIGUIENTE MANERA Y E REBAJADO DE VIENTRE 6 CENTIMETROS PUES ESE ERA MI MAYOR PROBLEMA VIENTRE ABULTADO ........ACA LES DEJO LA RECETA¨:DOS RODAJAS DE PIÑA UNA TROZO DE PEPINO UNO DE CHAYOTA(SIDRA) LICUAR EN UN TERCIO DE VASO DE AGUA Y TOMARLO EN HAYUNAS ES EFECTIVO SE LOS ASEGURO ESPERO LES SEA UTIL
me gusto tu comentario yo tambien estoy igual con el vientre muy abultado y me gustaria hacerme esa recetita pero que es chayota(sidra) contestame plis! de antemano mil gracias
yo tengo 50 años pesaba 92 kilos con 164 de estatura era demasiado y resolvi ponerme a dieta bajar las harinas y comer a diario una rodaja de piña y tomar un cuarto de chayota con un cuarto de toronja licuarla en dos vasos de agua y tomar en ayunas, luego tomar un vaso antes de cada comida, tambien suprimi el tinto en vez de esto estoy tomando agua de alcachofa lo que mas se pueda durante el dia, y troto una hora diaria esto me ha dado buenos resultados ya que en cutro meses que empece la dieta he logrado bajar 14 kilos ahora peso 78 y la meta es llegar a 68 animo si se puede.
a quienes ignoran que es la chayota también se la conoce como pera de los dioses, o tayota, cuyas propiedes de quemar grasas son tan grandes y tan potentes como la de la lechoza y de la piña por lo que remueve toda la grasa de manera efectiva. espero que les haya servido de algo esta informaicion, luego les pondré una foto de este vegetal que es ampliamente concido en america y en las isla del caribe asi com en mexico, y toda america central, un abrazo cordial, dra cristiana morales .
Hola, este licuado es super efectivo, como tu dices!....yo tambien lo hice y todo el mundo me preguntaba que dieta estaba haciendo!!! Baja todo, pero sobre todo la pancita.....haganlo....éxito!!
tatiana, buenas si te refieres a mi licuado te agradezco que me lo hayas hecho saber, ya que me da satisfaccion que le sirva a otras personas, hasta pronto.
nena hermosa pero porfavor tu serias tan amable de explicarme como preparo lo del sumo ..muchas gracias
es chayote yo soy de mexico de monterrey y no se que es chayota ,me gustaría me lo esplicaras por favor estoy pasando por una enfermedad muy fea y dolorosa es colitis crónica y me gustaría hacer este jugo , gracias
hola sta dieta se ve muy interesante ya q tengo una pancita
hola chicas me gustaria saber cuanto es un trozo dise q un trozo de chayote y otro de pepino
hola preguntas que tanto de pepino y chayota pues yo utiliso la cuarta parte del pepino y la chayota o sea los divido para cuatro tomasun pepino en 4 partes al igual la chayota y la piña una buena rodaja eso es todo espero te sea util un saludo amiga