La papaya es una fruta originaria de la zona tropical de América, aunque hoy día se la cultiva en diferentes partes del mundo.
Su sabor dulce, la convierte en una fruta muy aceptada. Sin embargo, además de sus características organolépticas, este fruto posee beneficios medicinales.
¿Qué propiedades tiene la papaya?
- La papaya es una fruta ideal para adelgazar, ya que aporta tan solo 26.5 calorías/100 gr. Por otra parte, la fibra que contiene, no sólo te ayuda a tratar el estreñimiento, sino que te ayuda a depurar el organismo. Incluso es un fruto ideal para elaborar zumos adelgazantes.
- Asimismo, la papaya contiene un alto porcentaje de potasio, mineral que no sólo te ayuda a reducir la presión alta, sino que mejora el impulso nervioso y la actividad muscular.
- Por otra parte, es una fruta antioxidante que contiene vitamina C, y betacarotenos. Sustancias orgánicas que mejoran la actividad celular e impiden la acción de los radicales libres. Incluso ambas vitaminas mejoran las defensas frente a la acción de agentes patógenos.
- Por último, la papaya contiene una enzima conocida como papaína, que se asemeja a ciertas enzimas del estómago; la cual facilita y mejora la digestión, reduciendo la acidez. Por ello, esta fruta puede ser consumida en ciertas afecciones como gastritis, hernia de hiato, úlcera gastroduodenal y gastroenteritis.
La papaya es una fruta con muchas beneficios medicinales que merecen ser aprovechados, especialmente en ciertas ocasiones. ¡No la desaproveches!
11 Comentarios en "Que propiedades tiene la papaya"
gracias por sus comentarios son muy buenos me ayudaron para mi hija´por que padese de estrenimiento y se lo doy con licuado y le ayuda mucho a mejorar su digestion
tambien les comparto que la semilla de papaya es muy buena para los paracitos intestinales,se consumen 5 semillitas en ayunas por tres dias, por lo general entera ya que machacada, es enchilosa.
es un exelente desintoxicador.,desinflamante,no tiene efectos secundario.paralas personas Que Padecen de intoxicasion por Tanta medicina conventional ,y epatitis, districts (osea inflamacion en el higado).se recomienda el uso de la papaya tomada en jugo.Agua de papaya.entera..ademas l)as hojas Tambien son de gran uso .y de muy rapida accion . Att bonita belleza salud.
me encanta la papaya como mucha tambienle doy a mi nieto
la papaya acompañado de paico,oxido de zinc y vaselina es buenisimo como antibiotico para combatir el hongo
desde muy pequeña he gustado la papaya,o mamon,y mis padres siempre nos enseño que era una fruta muy sana.¡Gracias por su aporte!
estoy consumiendo mucho la papaya me la recomendaron por que empese con problemas de colitis y me sirve de mucho saber que es lo que contiene y para que puede servir gracias
es.tan.buena.es.una.fruta.excelen te.en.mi.dieta.diaria.
yo como mucha papaya pues yo la tomo en jugo y le pongo jugo de naranja y un platano y ese es mi jugo diario y estoy muy bien de mi digestión es muy buena yo la consumo mucho espero y guste mi jugo es buenísimo