La relajación conceptualmente, como se entiende actualmente, no es un estado de abandono y pasividad total del cuerpo y la mente, sino más bien un intento de volver al estado natural del mismo que se ve afectado por diversos factores.
Es un retorno a las condiciones naturales del ser humano que se ven alteradas por la influencia de las emociones, que provocan diferentes sentimientos que se reflejan y depositan en el cuerpo a nivel neuromuscular.
El sonido de animales, como en este caso delfines y ballenas, actúa a nivel cerebral e induce a una disminución de la tensión muscular interna, procediendo a la distensión correspondiente.
Recuerda que la música y los sonidos son sólo herramientas que ayudan y complementan, a las técnicas de relajación que utilices.
Para alcanzar estados más profundos de meditación a través del equilibrio corporal hay una serie de métodosque son relamente efectivos por sus efectos perdurables sobre la memoria cerebral.
11 Comentarios en "Vídeo con sonidos de delfines y ballenas para relajarse"
Gracias! estoy hace desde 2 años con psicterapia,despues de un una crisis emocional, mas la última vez me dijeron que es cronico Trastorno Bipolar, porlo q ahora tomo medic. Los últimos analisis de hormon me diagntca un hotiroidismo subclinico. No bajo los brazos, mi trabajo es de alta presión. Espero seas un especialista y puedas ayudarme, aunque estos videos han logrado mucho.
man den melo xfa
....les recomiendo un bello libre. que tiene que ver cien por ciento con el espiritu.
UN CURSO DE MILAGROS.
se puede descargar gratituamente
me encanto, porque vivo superestresada en el trabajo y en casa.
mil gracias
Marlen
me relaje estuvo bien
no habia escuchado musica tan bella y tan relajante estoy sorprendido por el resultado para el relax lo que habia intentado muchas veses y hasta ahoira lo consegui muchas gracias
hola me pueden mandar le video de delfines y ballenas y algo similar en musica gracias
Excelentes temas musicales muy agradables.
no logro abrir los vídeos de música relajante que supuesta mente publican en esta pagina