Lo primero a tener en cuenta para eliminar las arrugas es la salud de la piel. Tu piel requiere estar sana, para que se pueda evitar que luzca vieja de forma precoz.
Para determinar la buena salud de la piel es necesario responder las siguientes preguntas:
- ¿Comes alimentos saludables o realizas dietas sanas y ricas en vegetales?
- ¿Comes demasiados alimentos que sabes que no son sanos para tu salud?
- ¿Comes demasiados alimentos con contenidos de grasas?
Esto es lo primero que tienes que tomar en cuenta para el cuidado de tu piel y evitar las arrugas: la alimentación o la dieta sana.
Una dieta no saludable causa que varias áreas de tu cuerpo no funcionen bien. Entonces lo que tienes que hacer es brindarle a tu organismo nutrientes necesarios a través de tu alimentación.
Mejora tu dieta y verás cómo mejorará la salud de tu piel; en estos casos el dicho que dice: "somos lo que comemos" se aplica perfectamente.
8 Comentarios en "Consejos para eliminar las arrugas"
halgun consejo casero para cubrir arrugas en el contorno de la boca tengo 55 años
que bueno seria conocer truquitos caseros para eliminar las arrugas, tener una piel mas saludable y que uno los pueda hacer con productos que tenga en la casa
Me gustaría que me dieran consejos para una piel rejuvenecida
quiero saber q es bueno para adelgazar tengo 18 anos y mido 156 y peso 80 ayudemen gracias
como quitar las arrugas humectando tu piel. Cuando la piel pierde elasticidad y humectación lasarrugas comienzan a aparecer. Por lo tanto, trata de contrarrestar la pérdida de humedad hidratando tu piel. Aplica dos veces al día una crema humectante que contenga nutrientes, recuerda aplicarla por la mañana al levantarte y antes de acostarte en la noche
hola tengo 49 años y quisiera algún buen remedio casero para las arrugas de la cara gracias
Me gustaria que me enviaran consejos para eliminar las arrugas,como mascarillas caseras,truquitos.
estoy poniéndome en la cara para las arrugas una crema casera en base loe vera pepino y leche ¿esta bien ?