Al fucus se la conoce bajo el nombre científico de Fucus Vesiculosus L. Esta alga está compuesta por principios activos que son los responsables de sus propiedades y beneficios.
Composición química del fucus
- Polisacáridos mucilaginosos: algina (18-30%), fucoidina, lamirano o laminarina.
- Sales minerales (13-23%) dentro de las cuales se puede nombrar al yodo en forma de sal inorgánica y unida a proteínas y lípidos.
- Otros componentes: manitol, esteroles (fucosterol), polifenoles.
Por todos estos compuestos se puede considerar al fucus como un complemento alimenticio para tratar diferentes afecciones de salud.
Propiedades y beneficios del fucus
- El fucus es considerado un alga remineralizante gracias a su alto contenido en minerales.
- Por su alto contenido en yodo estimula la producción de tiroxina, hormona tiroidea que aumenta el metabolismo y el gasto de energía.
- Reduce la celulitis.
- Actúa como laxante suave.
- Tiene una acción hipolipemiante.
- Ayuda a perder peso por aumento del metabolismo graso.
Debido a todas estas propiedades el fucus forma parte de complementos y suplementos alimenticios con diferentes fines terapéuticos.
Recuerda que estos datos son meramente informativos y que de ninguna manera reemplazan a una consulta médica. De hecho el fucus posee efectos secundarios que deben ser tenidos en cuenta antes de su consumo.
1 Comentario en "Fucus como complemento alimenticio "
hola, quisiese saber si tomar fucus en pastillas puede alterar a la mentruacion en tener mas o menos cantidad de sangre , ya que me gustaria volver a ser mama , espero contestacion lo antes posible , gracias