El tamarindo es una fruta conocida bajo el nombre científico de Tamarindus indica. Forma parte de la familia de las leguminosas. Si bien este árbol es nativo de África ha llegado hasta América a través de los españoles, encontrando en este continente un buen lugar para desarrollarse.
Desde la antigüedad se ha utilizado al fruto de tamarindo con fines medicinales, gracias a diversas propiedades.
Beneficios de la fruta de tamarindo
- Posee propiedades antiescorbúticas, por su contenido en vitamina C.
- Es depurativo, ya que actúa como laxante suave.
- Mejora la digestión.
- Ayuda a perder peso.
- Reduce la retención de líquido, ya que es diurético.
- Es una fruta apropiada para niños y adolescentes ya que contiene una buena cantidad de aminoácidos, a diferencia de otras frutas.
- Previene la aterosclerosis, gracias a su contenido en fibra y ácidos insaturados.
Todos estos beneficios y propiedades hacen del tamarindo una fruta ideal para consumir en forma habitual. Incluso es posible obtener todas estas virtudes a través de bebidas elaboradas a partir de esta fruta como el refresco y té de tamarindo.
37 Comentarios en "Propiedades del tamarindo"
Es cierto que el tamarindo es bueno para el higado? Por qué? Gracias
ES IMPORTANTE ESTE CONMENTARIO SAVER SOBRO ESTA FRUTA GRACIAS.
me es útil, saber las propiedades del tamarindo, ya que me gusta mucho la bebida que se elaboran de esta fruta. Gracias.
Divino,no tenia ni la menor idea de las propiedades del tamarindo aparte de que me ayude con mi colesterol malo, d seguro me ayuda a limpiar mis arterias de tanta nicotina .aunque ya se, lo ideal seria dejar d fumar .y un consejo para las personas con colesterol alto y el agua d berenjena yo la tome y como mi presion arterial es baja me dio un descenso nada serio pero desagradable. gracias.
Importante para mi fue est comentario ya que soy una persona que sufro de presion alta nos ayuda grandemente. Era de mi interes en que otra forma ayuda a nuesro organismo.
yo creo que deben de poner mas sobre esto les hablo desde el empalme estoy en octavo y nos estan enseñando mucho de las frutas y especialmente del tamarindo
me gustaría saber mas sobre las propiedades del tamarindo ya que son mucha. gracias
Muy util por la difusion de diferentes y muchos veneficios de muchas plantas poco difundidas. En el caso de" Propiedades del Tamarindo" es una excelente informacionsobre sus propiedades para mejorar la salud
otima esta fruta muito nutritiva,sempre tomo.