Frases de dolor por amor, por pérdidas, del alma y más

El dolor por una pérdida siempre es difícil de afrontar. Un ser querido que se va, una herida que se abre y se complica sanar. Pero es necesario comprender el dolor desde dentro para poder afrontar esas situaciones límite con mayor entereza y poder salir a flote más rápidamente. Quizás estas frases te motiven a reflexionar sobre el tema.

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Qué es dolor

Hay dos formas de ver el dolor, una es el dolor físico que puede ser descrito como una percepción sensorial que puede ser molesta,
intensa o desagradable en diferentes niveles, generalmente se siente en una parte del cuerpo, pero puede extenderse. Su causa es la estimulación de las terminaciones nerviosas sensitivas. Por otra parte también está el "el dolor del alma", que es un sentimiento de tristeza, pena o lástima, provocado por motivos anímicos o emocionales.

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Las mejores frases de dolor

El dolor físico puede ser causado por un golpe o malestar, mientras que el dolor en el alma es mucho más profundo y es reflejo de una relación fallida, un engaño, mentira o decepción, por lo general. Aquí encontrarás frases sobre el dolor de todo tipo para reflexionar y compartir.

Frases de dolor por amor

Cuando comienza el amor es muy hermoso, pero el paso del tiempo, las traiciones y otras cuestiones pueden hacer que se termine, dando lugar a un corazón roto, mucha tristeza y sensación de soledad. Superar una ruptura de pareja puede significar un largo camino a recorrer. Durante ese tiempo puedes refugiarte en estas frases de dolor por amor, recuerda que siempre puedes superar un desamor y seguir con tu vida.

• "Amar al otro es renunciar a poseerlo, incluso muerto; renunciar a que vuelva, descubrir que sigue estando ahí, en un silencio que ya no nos causa pavor, en un desierto que se hace acogedor de lo más valioso que tenemos, lo esencial de lo que permanece cuando ya no se puede nada". (Jean Yves Leloup)
• "Dicen que las alegrías, cuando se comparten, se agrandan. Y que en cambio, con las penas pasa al revés. Se achican. Tal vez lo que sucede, es que al compartir, lo que se dilata es el corazón. Y un corazón dilatado esta mejor capacitado para gozar de las alegrías y mejor defendido para que las penas no nos lastimen por dentro". (Mamerto Menapace)
• "El que acepta sufrir, sufrirá la mitad de la vida; el que no acepta sufrir, sufrirá durante su vida entera". (Confucio)
• "El amigo que está en silencio con nosotros, en un momento de angustia o incertidumbre, que puede compartir nuestro pesar y desconsuelo... y enfrentar con nosotros la realidad de nuestra impotencia, ése es el amigo que realmente nos quiere". (Henry Nouwen)
• "Nunca nadie me dijo que el dolor se sentía como se siente el miedo... La misma tensión en el estómago, el mismo desasosiego". (C. S. Lewis)
• "No quiero pensar porque no quiero que el dolor del corazón se una al dolor del pensamiento". (Emilio Castelar)
• "El amor que no es todo dolor, no es todo amor". (Antonio Porchia)
• "El verdadero dolor es el que se sufre sin testigos". (Marco Valerio Marcial)
• "Llorar es un acto de limpieza. Hay una razón para las lágrimas, la felicidad y la tristeza". (Dionne Warwick)
• "No llores porque terminó, sonríe porque ocurrió". (Dr. Seuss)

Frases de pérdidas

Las frases dolorosas de amor son muy profundas y penosas, pero no hay nada como sufrir una pérdida. Enfrentar una tragedia o pérdida no sencillo, pero es lago para lo que debes estar preparado. Depende de como lo veas estas también son frases de amor dolorosas, porque con una pérdida pierdes una parte de tu alma y corazón.

• "Todos los dolores pueden ser sufragados si los ponemos en una historia o contamos una historia sobre ellos". (Karen Blixen)
• "Las lágrimas derramadas por otra persona no son un signo de debilidad. Son un signo de corazón puro". (José. N. Harris)
• "El peor dolor no es el que mata, sino el que te quita las ganas de vivir". (Anónimo)
• "La tristeza es también un tipo de defensa". (Ivo Andric)
• "El dolor no nos sigue: camina adelante". (Antonio Porchia)
• "Detrás de cada cosa hermosa, hay algún tipo de dolor". (Bob Dylan)
• "No te rías nunca de las lágrimas de un niño. Todos los dolores son iguales". (Charles Van Lerberghe)
• "Todos los momentos de placer se hallan contrapesados por un grado igual de dolor o de tristeza". (Jonathan Swift)
• "El tiempo no duerme los grandes dolores, pero sí los adormece". (George Sand)
• "La tristeza se aleja sobre las alas del tiempo". (Jean de la Fontaine)

Frases de dolor y decepción

Lidiar con el dolor del alma lleva su tiempo y mucho más cuando nace a partir de una decepción. Hay que sanar dos heridas muy grandes y hay quienes dice que solo el tiempo puede lograrlo. Sin embargo mantener una actitud positiva, disfrutar el presente y mirar hacia el futuro son algunos de los trucos que te ayudarán a salir adelante.

• "Si tuviera la posibilidad de elegir entre la experiencia del dolor y la nada, elegiría el dolor". (William Faulkner)
• "Quien sabe de dolor, todo lo sabe". (Danle Alighieri)
• "La experiencia del dolor creo que es más, muchísimo más intensa imaginada que experimentada". (Salvador Elizondo)
• "Recuérdalo, el dolor es momentáneo. Es tu enemigo y tu aliado". (Albert Espinosa)
• "Hay dolores que matan: pero los hay más crueles, los que nos dejan la vida sin permitirnos jamás gozar de ellas". (Antonie L. Apollinarie Fée)
• "Hay gran cantidad de dolor en la vida y tal vez el único dolor que se pueda evitar es el que proviene de tratar de evitar el dolor". (Ronald Laing)
• "El dolor es tan contagioso como un bostezo". (Sue Grafton)
• "El dolor, cuando no se convierte en verdugo, es un gran maestro". (Concepción Arenal)
• "Llegué por el dolor a la alegría. Supe por el dolor que el alma existe". (José Hierro)
• "¡Bienvenido sea el dolor si es causa de arrepentimiento!". (Friedrich Hegel)

Frases de dolor y sufrimiento

Cualquier tipo de sufrimiento trae dolor y son muchas. Cada persona tiene su forma de sobrellevarlas y encontrar la propia puede llevar su tiempo. Lo importante de estas situaciones es que dejan enseñanzas para toda la vida y que te fortalecerán como persona, como lo hacen estas frases de dolor cortas.

• "El dolor es una mal que un remedio precipitado irrita". (Thomas Corneille)
• "No os espante el dolor; o tendrá fin o acabará con vosotros". (Séneca)
• "El dolor es inevitable el sufrimiento es opcional". (Buda)
• "El dolor es la dignidad de la desgracia". (Concepción Arenal)
• "El dolor es, él mismo, una medicina". (William Cowper)
• "El arte de la vida es el arte de evitar el dolor". (Thomas Jefferson)
• "Nadie puede librar a los hombres del dolor, pero le será perdonado a aquel que haga renacer en ellos el valor para soportarlo". (Selma Lagerlof)
• "El dolor siempre cumple lo que promete". (Germaine de Staël)
• "Uno no se hace grande más que midiendo la pequeñez de su dolor". (Ernst Wiechert)
• "Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable". (Marco Aurelio)

Frases de dolor físico

Hasta ahora todas fueron frases sobre el dolor del alma, pero no hay que olvidarse de el cuerpo del dolor. Cuando estás enfermo, herido o pasando cualquier circunstancia que te provoque dolor físico es difícil continuar tu vida con normalidad. Encuentra algo de consuelo entre estas frases de sufrimiento y dolor.

• "El dolor es el sistema de alarma que advierte al cuerpo de que algo va mal". (Stieg Larsson)
• "No se ha llegado al colmo del dolor cuando se tiene aún fuerza para quejarse". (Caballero de Bruix)
• "Mi umbral de dolor es muy alto. De hecho, no es tanto un umbral como un vestíbulo enorme y decorado con sumo gusto". (Cassandra Clare)
• "El dolor era el bucle y la espuma de una ola que no rompía". (Dan Simmons)
• "El dolor que no se desahoga con lágrimas puede hacer que sean otros órganos los que lloren". (Francis J. Braceland)
• "Para cualquier dolor, paciencia es lo mejor". (Anónimo)
• "La corona real no quita el dolor de cabeza". (George Herbert)
• "El dolor es más fuerte entre los más fuertes. Como el cáncer". (Antonio Gala)
• "Bien poco enseñó la vida a quien no le enseñó a soportar el dolor". (Arturo Graf)
• "El sufrimiento es casi un amigo". (Antoine De Saint-Exupéry)

Frases de dolor y tristeza

Si estás pasando por un momento de pesar y sufrimiento te sentirás identificado con estas frases de dolor al corazón. En ellas encontrarás sensaciones por las que estás atravesando y pueden ser un punto de partido para comenzar a sanar.

Las frases de dolor de amor y tristeza son buenas para llorar y sacar afuera todo lo malo pero recuerda que siempre llegará ese momento en que debes salir adelante.

• "Las paredes que construímos a nuestro alrededor para mantener fuera la tristeza, también impiden que entre la alegría". (Jim Rohn)
• "La tristeza es como un tesoro precioso, que se muestra solo a los amigos". (Proverbio africano)
• "La tristeza no es más que una pared entre dos jardines". (Kahlil Gibran)
• "La tristeza es una de las vibraciones que prueban que estamos vivos". (Antoine de Saint-Exupéry)
• "Sonríe, incluso si es una sonrisa triste, porque más triste que una sonrisa triste es la tristeza de no saber cómo sonreír". (Anónimo)
• "Vivir en el pasado solo te ciega hacia el futuro". (Andrew Boyd)
• "Sonríe porque tuviste la oportunidad, llora porque la perdiste". (Anónimo)
• "Ganamos fortaleza gracias al dolor y la tristeza. Cada vez que morimos, aprendemos a vivir de nuevo". (Anónimo)
• "La tristeza es siempre el legado del pasado; los arrepentimientos son dolores de la memoria". (Anónimo)
• "La tristeza no es inherente a las cosas; no nos llega del mundo ni de su contemplación. Es un producto de nuestro propio pensamiento". (Emile Durkheim)
• "¿Por qué mi existencia es tan perfecta con lugares oscuros? ¿Y por qué ya no me importa?". (Lemuel WH Ranier)

Frases de dolor en el corazón

No hay dudas de que las frases de dolor sentimental son muy fuertes y tristes. Sentirte defraudado por la persona que amas o no ser correspondido es algo muy difícil de aceptar. Pero no estás solo, si lo crees así sólo debes leer estas frases de dolor y desamor, verás que no eres el primero que pasa por eso y que es posible salir, porque el dolor poco a poco se va.

• "El corazón fue hecho para ser roto". (Oscar Wilde)
• "Las lágrimas son palabras que el corazón no puede expresar". (Anónimo)
• "Es triste cuando te das cuenta de que no eres tan importante para alguien como creías que eras". (Anónimo)
• "Los que más amas son generalmente los que más te lastiman". (Anónimo)
• "Llorar es limpiar. Hay una razón para las lágrimas, la felicidad o la tristeza". (Dionne Warwick)
• "No hagas de alguien tu todo. Porque cuando se hayan ido, no tienes nada". (Anónimo)
• "La palabra 'felicidad' perdería su significado si no estuviera equilibrada por la tristeza". (Carl Gustav Jung)
• "Mi dolor se convirtió en tristeza y mi tristeza en ira. Mi enojo se convirtió en odio y olvidé cómo sonreír". (Anónimo)
• "La vida es placentera. La muerte es pacífica. Es la transición que es problemática". (Jimi Hendrix)
• "Cada hombre tiene sus penas secretas que el mundo no conoce; y muchas veces llamamos a un hombre frío cuando solo está triste". (Henry Wadsworth)

Frases de dolor del alma

Las más triste de todas son las frases del dolor del alma. Este es un dolor intenso, que no se va por mucho tiempo, quita el sueño y te hace sentir desesperanzado. Encuentra entre las frases de tristeza y dolor del alma esos sentimientos que están dentro tuyo y deben salir para dar paso a la felicidad y a una nueva oportunidad.

• "Una tragedia no necesita tener sangre y muerte; es suficiente que todo esté lleno de esa majestuosa tristeza que es el placer de la tragedia". (Anónimo)
• "Un espejo muestra tu imagen exterior, pero nunca tu dolor en el interior". (Anónimo)
• "No hay mayor pena que recordar en la miseria el momento en que fuimos felices". (Anónimo)
• "En algún momento, debes darte cuenta de que algunas personas pueden permanecer en tu corazón pero no en tu vida". (Anónimo)
• "La tristeza se aleja sobre las alas del tiempo". (Jean de la Fontaine)
• "Los dolores pueden explicarse en una vida verdaderamente vivida, la pena y la pérdida se acumulan como posesiones". (Stefan Kanfer)
• "En la tristeza profunda no hay lugar para el sentimentalismo". (William S. Burroughs)
• "El alma triste en los gustos llora". (Mateo Alemán)
• "Nunca dejes ir esa feroz tristeza llamada deseo". (Patti Smith)
• "El silencio absoluto lleva a la tristeza. Es la imagen de la muerte". (Jean-Jacques Rousseau)

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Imágenes y frases de dolor

Encuentra aquí 5 frases de dolor con imágenes. Son una buena herramienta para expresarte en tus redes sociales o usar como estado de Whatsapp. Sólo selecciona la o las que mejor vayan con tus sentimientos y compártelas.

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Cómo superar el dolor

El dolor es una especie de luto que te ayuda a enfrentarte a determinadas situaciones o prepara a tu cuerpo para lo que vendrá. Si bien frases de amor y dolor y demás son muy buenas para acompañarlo siempre llega el momento en que hay que superarlo.

• Superar el sufrimiento. Si estás atravesando por un mal momento es importante centrar tu mente y comenzar a pensar más allá de las circunstancias. Anímate a salir de la tristeza, vale la pena.
• Salir de la depresión. Tristeza y depresión no son lo mismo, la depresión es un problema grave que debe ser tratado para salir de ella. Puede ir y volver pero siempre debes ser fuerte para evitar que te afecte.
• Salir de la angustia. De nada sirve lamentarse y sufrir eternamente, mira todo lo que tienes por delante y verás que es posible una nueva vida, libre de angustia, tristeza y dolor.