Hacer ejercicio de cualquier tipo es una actividad más que recomendable a toda edad y en cualquier circunstancia.
Lo cierto es que realizar esta práctica en casa no siempre es muy estimulante.
Pero es cuestión de recrear un ambiente adecuado y seleccionar alguna música para hacer ejercicios que sea un incentivo, que ayude a mover el cuerpo.
Así es como hemos seleccionado algunos vídeos para que colaborar en vuestra tarea.
Comenzamos con esta selección que puede funcionar perfectamente para toda clase de ejercicios aeróbicos:
Por último, este remix de varios artistas del momento puede también funcionar muy bien para hacer ejercicios de todo tipo y mantener la actividad a tope:
¿Ahora quieres videos de ejercicios para realizar en tu casa? Pues entonces no dudes en visitar los siguientes artículos:
2 Comentarios en "Música para hacer ejercicios"
te recomiendo, que antes de tomarlo lo verifiques con los especialistas de esa empresa, no te arriesgues
Tengo 78 años, colesterol, trigliceridos y acido urico altos, me estoy haciendo el proposito de bajrlos y mejorar mi presión arterial, creo que la música conque hago mis ejercicios me ayudará.,