La mente es posible aquietarla intentando reducir la cantidad de pensamientos que acuden en tropel durante todo el día.
La mayor parte de ellos, no tienen ningún sentido ya que se trata de posibles situaciones hipotéticas que tal vez nunca lleguen a suceder.
El solo hecho de pensar algo que nunca sucedió en la realidad, como si estuviera pasando verdaderamente, es una forma de perder energía, elevar el estrés y la tensión muscular interna.
Este estado del cuerpo provoca fatiga en la mente y el cerebro. Una forma de renovar el cuerpo, por tanto, es comenzando a calmar la mente, liberándola de tantos pensamientos superfluos.
La música, escuchándola sin intención alguna es una de las maneras más efectivas para renovar la energía.
Se ha comprobado que las diferentes frecuencias de sonido provocan efectos negativos o positivos en el cuerpo. Por ejemplo, la música de Mozart parece ser la más adecuada para el crecimiento mental de los niños.
Por tanto, con los sonidos que propone este vídeo tienes la posibilidad de bajar la actividad cerebral y renovar tu mente.
18 Comentarios en "Vídeo de música para relajar la mente"
esto si es verdaderamente relajante...y en estos dias lo estaba necesitando.....
es maravilloso,me sentí muy bien!!me dió paz.
me ha servido mucho y es bastante interesante, deso poder bajarlo y si me puedes hacer elfavor. te lo agradezco .
Si me fue muy útil hermosa canción y sonido excelente, un momento muy agradable escuchando y mirando los dibujos gracias!!
GRACIAS, ME TRANQUILICE UN POCO.
Waoo..la escuhe un instante..pense en mi abuelita k esta en el cielo..y senti una extraña sensaciooon..realmente waooo..gracias por esa cancion
Realmente relaja la mente y por ende el cuerpo ¡!
Me fue muy grato escucharla, y lo hice estando solo y visualizando un entorno natural, permitiendo a mi mente que se trasladara e imaginara lo confortable que es estar en paz y tranquilidad.....¡ Muy bueno !
Slds
Fernando
Gracias Fernando,por ese lindo correo que he recibido esta mañana. Es hermoso saber que existen personas como tu, con deseo de alimentar su cuerpo y su alma para poder así estar en paz con sigo mismo y con lo que nos rodea...la vida es maravillosa si la sabes conducir con amor, paciencia y sabiduría. El poder, no se encuentra en lo material , sino en lo espiritual, eso te da la sabiduría, la salud, la fortaleza, para realizar con armonia todo lo que te propongas. Saludos, que tengas buen día
Es de verdad darse cuanta que atreves de sus mensajes una persona puede tomar un nuevo camino que la conduzca así su propio desarrollo personal, mil felicidades a todas las personas que logran trasmitir positivismo atreves de este medio. muchas gracias y que dios los bendiga a todos les de mas entendimiento y su sabiduría por siempre, son mis mejores deseos.