Se acabaron las excusas del tipo de que no tienes tiempo y que se demora un siglo en ver los resultados, rejuvenecer en poco tiempo y sin demasiado esfuerzo es posible.
¿Cómo? pues es muy fácil, sólo se trata de que te organices y dediques apenas unos minutos al día. En sólo 10 días verás los resultados y te puedo asegurar que serán notables. Si hace tiempo sientes que envejeces y quieres saber qué es bueno para las arrugas, nada más sigue estos consejos y trucos para prevenir las arrugas de manera natural.
Cómo rejuvenecer el rostro con tratamientos para las arrugas caseros
El tratamiento natural para el rejuvenecimiento facial es un método integral, que consiste en combinar adecuadamente, varios factores que inciden sobre la salud y belleza de tu piel. Tú los conoces bien, así que no te sorprenderá este tratamiento para rejuvenecer el rostro sin cirugías. Lo realmente sorprendente es el poco tiempo, el escaso costo y el mínimo esfuerzo que te demandará.
Limpieza facial
Comienza el día con una adecuada limpieza facial. No se trata de recurrir a complicadas fórmulas cosmetológicas, sino simplemente emplear un jabón neutro y agua. Mientras lavas tu cara como lo haces habitualmente cada mañana, realiza los masajes faciales antiarrugas. Ya estarás haciendo dos cosas al mismo tiempo, para rejuvenecer tu rostro, sin emplear un sólo minuto adicional de tu tiempo.
Alimentación sana
El desayuno es tu segunda oportunidad del día, para mimar la piel de tu cara. Asegúrate de incluir un jugo de frutas. Luego desayuna como acostumbras. Sabes bien que puedes sustituir las galletas dulces por una tostada de pan integral, la manteca por queso blanco y el azúcar por miel, con beneficios para tu salud que se reflejarán en la belleza de la piel de tu cara.
Camino al trabajo, piensa en tus ingestas del día y trata de incluir dos raciones de frutas, una de cereal y un yogur a media mañana. Prométete no tentarte con frituras, comidas chatarras, picantes ni embutidos. Limita el consumo de cigarrillos si es que fumas y el de alcohol, no más de un vaso en cada comida.
Ejercicios faciales
Mientras te duchas, es el momento ideal para una sesión de ejercicios faciales. Alterna los que consideras más necesarios para las arrugas de tu cara en particular. No importa cuanto tiempo o cuantas repeticiones realices, recuerda que todo suma. Tu rejuvenecimiento facial está en marcha.
Consumo de agua
Bebe como mínimo dos litros de agua por día y has lo imposible por no dormir menos de 8 horas.
Mascarillas para rejuvenecer el rostro
De regreso a casa, lávate la cara, tírate en un sillón cómodo y realiza tu sesión diaria de yoga facial. Mientras preparas la cena, deja lista tu mascarilla antiarrugas favorita, elaborada con productos naturales que sacarás de tu refrigerador, junto con el resto de los alimentos y la aplicarás luego de cenar y antes de acostarte. Por ejemplo, ¿qué te parece la de aloe vera, pepino y aceite de oliva que puedes ver en el siguiente video?
Por último, en el siguiente vídeo puedes ver estos trucos y otros tips más para reducir las arrugas en pocos días o evitar su aparición prematura. ¡Ponlos en práctica!
Otras alternativas para prevenir y quitar las arrugas en la cara
Si los trucos de rejuvenecimiento facial casero no te dan los resultados que esperabas, siempre tienes a tu disposición otros métodos profesionales y tratamientos para las arrugas de elaboración comercial. Descubre cómo rejuvenecer la piel.
- Hipertermia de contacto: este es un tratamiento para las arrugas que te ayudará a reducir la profundidad de tus arrugas y a reposicionar la musculatura facial sin cirugía, frenando las causas que originan el envejecimiento cutáneo.
- Sérum de ácido hialurónico: este es un producto con increíbles propiedades hidratantes, ideal para borrar marcas, arrugas y líneas de expresión. El ácido hialurónico viene en una gran variedad de cremas y mascarillas, pero en los sérums se encuentra mucho más concentrado.
- Tratamiento de botox: este tratamiento, a pesar de ser controversial, es uno de los más populares actualmente. La toxina botulínica es una sustancia que tensa tus músculos y, de esa manera, hace que tu piel no se pliegue. Este efecto dura aproximadamente seis meses.
- Cirugía lifting facial: esta es la técnica quirúrgica más tradicional y conocida para rejuvenecer la piel de la cara. Si ya no sabes cómo quitar las arrugas, ya sabes que este tipo de procedimiento siempre es efectivo, aunque muy invasivo.
344 Comentarios en "Cara más joven y sin arrugas en 10 días"
Yo bajé 40 kg y antes al ser obesa no tenía arrugas, ahora tengo muchas por el descenso, las famosas patas de gallo, en los labios, comisuras de la boca, cuelloy párpados superiores inflamados, quisiera que me digan ejercicios y o remedios caseros por favor ya que no cuento con dinero para hacer otra cosa, muchas gracias.
Gladys Bullor ,por favor puedes decirme como bajastes los 40 kilos,yo solo quiero bahar 10 pero no me es posible ,ya hice de todo y nada .
HOLA ..tengo 21 años,sali embarazada,y durante el proceso engorde mucho,ya hace 1 año que di aluz y ahora es k mi cuerpor esta comenzando a bajar,(di a luz con cesarea) me dicen que los sueros que le ponen a una ,no salen inmediatamente del cuerpo....pero ahora que mi cuerpo esta bajando de peso,tego la cara flacida,patas de gallo,arrugas en el cuello,mucha celulitis....y estreñimiento cronico..que puedo hacer....de antemano gracias
como compro el colágeno y la elastina para hacerme el lifting en las arrugas_
cómo bajaste 40 kilo? por favor dame la dieta o dime qué hiciste, te lo agradecería. gracias.
hola,tengo 43 años y luzco como de 35 porque tomo bebidas verdes para desentoxificar mi cuerpo,el pepino celery y vitamina c y complejo b esas vitaminas ayudan a mantener la piel mas radiante y joven y ayudan a delgazar
tengo 40 años mi piel se esta volviendo reseca tenga arrugas peso 63 kilos quiero bajar de peso y tambien reducir mi arrugas
hola, para bajar de peso debes redimencionar todos tus habitos y cambiarlos. Toma en cuenta que no existe una cirugia, pastilla, faja o pocima magica con la que podras eliminar en cuestion de dias, el sobre peso acumulado en años o meses. Bajar de peso es un proceso en el que la determinacion y el sentido comun son palabras claves. Por ejemplo, quien no tiene una amiga, hermana, vecina, conocida que se somete durante un par de meses a dieta estricta o ejercicios extenuantes y cuando se ve delgada regresa a las costumbres anteriores, por favor, que es eso? Si su forma normal de comer la puso gorda y fea, vas a regresar a lo mismo, luego de haber alcanzado tu meta personal? particularmente me parece una soberana estupidez. estoy en venezuela, si deseas ayuda real..... no palabras sueltas en una pagina cualquiera escribeme.... saludos. NADIA