Algunos alimentos son geniales para el cuidado de la piel. Por eso mismo nunca está de más tenerlos a mano para emplearlos en la alimentación diaria. Pueden venirle muy bien a tu cutis.
El brócoli es un excelente vegetal para la piel. Es que, al igual que otras plantas de la misma familia como la col o el repollo, contiene sustancias que protegen a la piel de agresiones externas. También las nueces son muy buenas para la piel, ya que aportan ácidos grasos esenciales para el cutis.
También, como ya es sabido, la avena es muy buena para tu piel. Ella te proveerá de fibra y colaborará con la eliminación de toxinas. El aguacate es otro de los alimentos clásicos que siempre le vienen bien a la piel. Sobre todo por las grasas sanas e intoxicantes que posee.
3 Comentarios en "Alimentos buenos para la piel"
que es bueno para,la tirantez de la piel de la cara ,y las bolsas de los ojos,ojeras.Me veo la piel apagada necesita luminosidad.
Tips de belleza para cuidado de la piel
wauuuuuu!! es el canal qe estuve buscando hace mucho me encanta esta pagina y todo lo qe tiene ... felicidades!!!! .... segui subiendo fotos y videos :D