El té verde se ha vuelto famoso en el mundo entero debido a sus grandes propiedades, pero lo cierto es que es una bebida que se puede disfrutar por su gran sabor, más allá de los beneficios que pueda aportar a nuestro organismo. Existen muchísimas variedades de té verde para elegir, cada una con sus particularidades. pero siempre hay que saber cómo prepararlo.
El té verde es uno de los más frescos y delicados que existen, así es como no requerirá de agua muy caliente, así como tampoco demasiado tiempo de reposo. Lo ideal es comenzar calentando la tetera (si es que vas a utilizar una) con agua caliente y, mientras tanto, ir disponiéndonos para efectuar la infusión.
Los tiempos de reposo, en estos casos, dependerán de lo que tú desees obtener. Si quieres un sabor más suave y delicado, aunque resignando algunas propiedades, el tiempo de reposo no deberá sobrepasar los tres minutos. Caso contrario, deja que repose unos cinco minutos en total.
De igual modo, el agua que emplees para preparar un té verde nunca debe estar a más de 80 grados centígrados, ya que el agua más caliente no dejará un buen sabor y oxidará las hojas. Es recomendable usar agua mineral para preservar la pureza y, si así lo quieres, puedes añadir miel, azúcar, limón o leche a la infusión, aunque siempre es mejor consumirla en su estado más natural.
42 Comentarios en "Preparación de té verde"
Hola hace poco que estoy tomando te verde para adelgazar un poco y tengo algunas dudillas.
Tengo un calentador de agua y no se como hacer para que el agua llegue a esos 60º-80º
Otra dudilla, se toma antes o despues de las comidas dejando media o una hora de reposo por eso de la no asimilación del hierro de las comidas no????
La última, puedo hacer la infusión y luego tomarla horas después???
Por cierto como no se mucho he comprado las tipicas cajitas de te verde como la tila o la mazanilla que venden en los supermercados.
Gracias
deseo saber que cantidad de infusiones de te verde debo tomar al día y si es mejor en bolsita o en hojs gracias
Soy una persona de 65 años, hasta hoy muy bien de salud. de manera preventiva cuantas veces y en que momento debo tomar el te verde.
estoy tomando dos saquitos en desayuno ¿es suficiente) tengo 69 años y el producto es economico ¿como saber si es té verde original? espero su repuesta, desde ya muchisimas gracias.-
Gracias por la informacion , me lo han recomendado para quemar grasa , especificamente del corazon , colesterol y acido urico , diganme cuanto debo tomar diariamente y por cuanto tiempo, espero respuesta urgente gracias por su dedicacion
hola, nececito saber si es mejor en hojas o en sobrecitos gracias
quisiera saber cuantas veces al dia y a que horas debo de tomar te verde para adelgazar...........
gracias
Queria saber como debia ser la temperatura del agua y el reposo en el tè verde para aprovechar todas sus propiedades y creo que el artìculo me lo contesto.
Hola, me ha sido util porque precisamente estaba buscando informacion acerca de las propiedades del te verde. No obstante, tengo algunas dudas acerca de la cantidad que tengo que beber para adelgazar algunos kilos (5 kg), si lo debo hacer antes o después de las comidas, como asi tambien si es mas efectivo el té en saquitos o en hojas. tengo 35 años. Muchas gracias!