El té verde es una opción perfecta para la salud, ya que es antioxidante, bueno para perder peso y tantas otras cosas más que nos sería prácticamente imposible reseñarlo. Además, esta infusión puede tomarse de maneras muy diversas.
El verano, por supuesto, invita a consumirlo bien frío. Sus propiedades no sólo que no se resienten, sino que además, al tomarlo de esta forma te mantendrás hidratado y gozarás de su astringencia y leve amargor, perfectos para contrarrestar el calor estival.
Si quieres preparar un excelente té frío, no debes perder de vista los siguientes pasos:
- Coloca a calentar un litro de agua hasta que la temperatura llegue a los 75-80 gramos.
- Añade a la tetera dos cucharadas de hojas de té verde.
- Incorpora el agua.
- Deja reposar entre 2 y 4 minutos, de acuerdo a lo concentrado que lo quieras.
- Traspasa a una jarra y lleva al refrigerador hasta que esté bien frío o simplemente añade hielo.
- Endulza con el endulzante permitido si es que lo deseas, bébelo solo o añade limón.
- Si prefieres otras opciones, emplea esta preparación en un té verde con menta o un batido de té verde y melón.
Y tú... ¿Cómo prefieres tomarlo?
30 Comentarios en "Cómo preparar el té verde frío"
hola quisiera saber cuanto tiempo debo de tomar el te x un mes o por toda la vida ...???????? o tomar x un mes y despues dejarlo y continuar al trecer mes grasias...
hola me puden decir sy el te verde es malo para la tiroides gracias dan
EL TE.. QUILA ES EL MEJOR PARA TODOS, HACE Q NO SIENTAS DOLOR Y CURA LAS PENAS AHORA SI LO TOMAS EN EXCESO PUEDE LIMPIARTE TODO EL ESTOMAGO COMPLETAMENTE, ESPERO LES SIRVA MI COMENTARIO SALUDOS
quisiera saber que es mejor el te verde frio o caliente soy una persona mayor de 55 anos
por fabor me podria desir cual es la planta de te verde yo trabajo con unos chinos y ellos tienen unas plantas como el de elote o mais y muchas mas ellos no quieren que lo toquen son muy selosos con esas plantas muchas gracias por todo yo estare esperando su respuesta aa tt josee
Yo me he comprado bolsitas de hacendado en el que mezclan te verde, blanco y rojo. Tomando dos por día habitualmente ¿no provocaría ninguna contradicción de las que nombra?
-Gracias
Es increible la forma tan rapida con la que se baja de peso con el te verde.¿cuantas tomas de te verde podrian considerarse como excesivas?
soy una persona de 77años y hace bastante tiempo que
soy adicta al té verde ignoraba todas sus cualidades ahora no me separaré más del té gracias por dar estos buenos mensajes
hola ps me parece perfecto x lo visto el te verde tiene muchas formas de preparce y ademas se ve que es muy bueno y mas para bajar de peso muy bien ....