Recetas infantiles con frutas

Recetas de comida para niños con frutas

Si de preparar comidas para niños se trata hay que poner en marcha la imaginación, para elaborar recetas de comidas con nutrientes esenciales como las frutas. Estas recetas infantiles con frutas, además de ser sabrosas, contienen todas las vitaminas y minerales que tu niño necesita para crecer fuerte y sano.

Copa de frutas con crema
Ingredientes: Para 4 porciones

  • 1 pote de yogur
  • 1 pote queso crema
  • 1 cda. de azúcar
  • 2 duraznos
  • 2 Kiwi
  • 1 taza de frutillas.
  • 1 taza de cerezas
  • Ralladura de 1 limón

Preparación:

  • Mezcla el yogur, el queso crema, el azúcar y la ralladura de limón.
  • Reserva.
  • Distribuye las frutas cortadas en rodajas finas, en compoteras individuales.
  • Cubre las frutas con la crema.

Duraznos en gelatina
Ingredientes: Para 4 porciones

  • 2 latas de duraznos en almíbar
  • 40 gr. de gelatina sin sabor
  • Leche c/s.

Preparación:

  • Al almíbar agrégale leche hasta completar un litro de líquido.
  • Pon la mitad del líquido al fuego.
  • Agrega la gelatina en polvo sin sabor.
  • Hierve durante unos minutos.
  • Incorpora el resto del líquido.
  • Saca del fuego.
  • Deja entibiar.
  • Coloca los duraznos en copas y cubre con la gelatina.
  • Lleva a la nevera o refrigerador hasta que tome consistencia.
  • Si deseas cubre con crema chantilly o algún dulce de frutas.

Estas recetas infantiles con frutas te permitirán darle a tu hijo un abanico de vitaminas y minerales ideales para potenciar su crecimiento y desarrollo físico e intelectual.

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Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

ADVERTENCIA: esta nota tiene carácter informativo. Acuda siempre a un especialista. Ni el autor ni INNATIA se hacen responsables de los perjuicios ocasionados por el mal uso de esta información

5 Comentarios en "Recetas infantiles con frutas"

Comentarios en Innatia
lisset dice...

hola, en el jardin de mi hija me pidieron un plato saludable y entretenido con frutas y verduras ademas que tenga buen sabor usteden me pueden ayudar a preparar uno que sea muy lndo ¿porfa de ante mano gracias

Publicado el 24 de oct, 2013 a las 20:03:05
marjorie dice...

chevere me gusto

Publicado el 13 de nov, 2012 a las 21:21:12
denisse dice...

me ayudo para saber combinar y dar probar nuevas frutas a mi BB

Publicado el 31 de ene, 2013 a las 02:53:06
angelica dice...

que se puede hacer si tú hijo no consume,frutas,verduras,cereales,por favor demen una idea o receta,gracias,

Publicado el 8 de abr, 2014 a las 18:05:48
YUSINA RUEDA dice...

EXCELENTE LAS RECETAS MI BB TIENE TRES AÑITOS Y QUIERO DARLE LA MEJOR ALIMENTACION POSIBLE POR SUERTE LE ENCANTA LAS FRUTAS CON LO QUE ME CUESTA UN POQUITO ES CON LAS VERDURAS, TALVEZ SI ME PUDIERAN AYUDAR CON RECETAS DE VERDURAS SE LOS AGRADECERÍA MUCHISIMO

Publicado el 27 de jun, 2014 a las 17:12:02