Los batidos pueden ser una gran opción para que los niños comiencen la jornada con todas las energías. Este, puntualmente, tiene fresas y melocotón, dos frutas que le aportarán muchos nutrientes a los más pequeños a primera hora del día.
Ingredientes:
- Una taza de fresas
- Un melocotón
- Una taza de leche
- Dos cucharadas de azúcar
Preparación:
Coloca la taza de leche en la batidora, donde añadirás las fresas sin su cabito verde. Incorpora el melocotón pelado y troceado, además del azúcar y luego bate hasta que se integre todo por completo.
La fresa es una fruta que suele ser atractiva para los niños y, además, el propio color que le queda al batido le dan ganas de tomarlo. Puedes reemplazar el melocotón por otras como plátano, kiwi o la que se te ocurra.
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