El cochayuyo es un alga bastante común en algunas zonas de Latinoamérica, sobre todo en Chile y otros lugares que las tienen en sus mares. Lo cierto es que ya se consigue en el mundo entero y que bien puede ser empleada en dietas para perder peso debido a sus buenas propiedades.
Estos son los beneficios de cochayuyo para adelgazar:
- El cochayuyo tiene un gran efecto saciante, por lo cual puede ser muy bueno para "engañar" el estómago.
- Esta alga es muy rica en fibras, por lo que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, a la digestión y a bajar el colesterol. De hecho, cuenta con casi el 50 por ciento de su cuerpo en fibra.
- Es muy baja en calorías y grasas, además de aportar minerales como yodo, calcio, o hierro, entre otros.
- Puede ser incluido de muchas maneras en una dieta para adelgazar. Aquí podrás encontrar algunas recetas con cochayuyo para que sean parte de tu alimentación habitual.
- Receta de una infusión de cochayuyo que se emplea en algunos sitios para perder peso: tomar algunos trozos de alga cochayuyo y colocarlos en una taza con agua hirviendo y dejarlo tapado durante toda la noche. Al levantarse, añadir un poco de zumo de limón y beber en ayunas.
111 Comentarios en "Dieta del cochayuyo"
aa mi me a echo super bien estaba pesando caso 100 kilos y ahora estoy en 94 kilos en unos dias vaje todo lo k en meses no pude ni con dietas este remedio me lo dio una señora k lee carta y saca males ella me dijo k isiera esto por 21 dias pero con 7 gotitas de limon y se lo e dado a amigas y uy tambien le a echo bien ojala seguir bajando voy en el dia 4 tomando cochayuyo
aparte me encanta el cochayuyo no tengo drama pa eso.depsues de k tube a mi hijo kde con todo suelto y el estomago super feo se me an salido asta las estrias y la guatita ya esta volviendo a como era antes:)
yo peso 94 kilos y quiero saver como se toma el agua del cochayuyo quiero bajar de peso me siento super mal tan gorda nada me queda bien
HOLA TENGO 49 AÑOS Y ESTABA PESANDO 80 KILOS HACE TRES SEMANAS, EMPESE A TOMAR EL AGUA DEL COCHAYUYO, Y HE VAJADO 4 K 1\2, EL VIENTRE ESTA DURO HA ELIMINADO CASI TODA SU GRASA ESTOY FELIZ Y PARA AYUDARME SOLO ELIMINE LA MITAD DE LA COMIDA DIARIA UN PAN EN EL DIA , Y AHORA HACE TRES DIAS EMPESE A BAILAR SOLA EN MI CASA , SUMBA O ALGO ASI SOLO PONGO UN DISCO DE MI AGRADO Y BAILO USANDO BIEN LOS MUSCULOS,
hola espero te encuentres bien mira ni nombre es karen y quisiera saber la dieta del chanchullo tu comentas de un secreto que te dio una señora y que se lo as dado a tus amigas y el resultado a sido bueno pucha seria posible si me la das porfa un beso adios
Maria jose dijo: 21 dias , una taza de cocha remojando toda la noche, al levantarse echarle limon ( para mi no importa la cantidad de limon, porque al tomarlo se vuelve alcalino) y tomarselo en ayunas. Junto con eso cambia tu dieta, NO consumas AZUCAR REFINADA, CARNES ROJAS, LECHE DE VACA Y DERIVADOS,SAL FINA, NINGUN TIPO DE BEBIDAS,
EN CAMBIO COME MAS FRUTAS Y VERDURAS, SAL DE MAR, BEBE MAS AGUA HERVIDA (FRIA), LECHE DE ALMENDRAS Y UNA CAMINATA DE 30 MINUTOS UNA HORA ANTES DE ACOSTARTE . En Internet encontraras muchas recetas sabrosas
El secreto lo dijo: Toma unos trozos de cochayuyo en una taza, le echas el agua hirviendo y lo dejas toda la noche, al otro día tomas el jugo de cochayuyo y le echas 7 gotas de limón y te lo tomas en ayuna por 21 días.
NECESITO SABER COMO LO TOMAS Y PREPARAS. Y CUANTAS VECES EN EL DIA.
ATENTA A TU RESPUESTA.
ANA INOSTROZA S.
hola sabes vi su comentario me gustaría que me diera el secreto jeje por favor gracias saludos
Linda, mi pregunta es lo tomaste 21 dias seguido?? me puedes explicar ya que lo he intentado todo para bajar de peso y no me resulta. espero tu respuesta