No es una mala idea recurrir a batidos de frutas para perder peso si se quiere un buen aliado para quitarte de encima esos kilos de más. Obviamente, no van a dar resultados por sí solos, pero sí quizás resulten como una interesante compañía dentro de una dieta para adelgazar con actividad física acorde. Aquí tienes algunas recetas que quizás te pueden interesar.
Una de ellas es la de este batido de papaya y linaza, que tiene un alto contenido en fibra y que puede servir de maravillas para depurar el cuerpo a través del aumento del tránsito intestinal.
También este batido de toronja y nopal puede resultar idóneo para adelgazar, ya que ambos ingredientes tienen grandes capacidades depurativas, ayudando al metabolismo hepático, entre otras cosas.
Por otra parte, este batido de fresas y avena no sólo aportará buenas cantidades de fibras, sino que también antioxidantes y
Si tu problema es el de la falta de actividad urinaria, este batido diurético de melón y té verde puede ayudar a perder líquidos retenidos debido a sus efectos diuréticos.
Recuerda algo importante: es muy bueno tomar todos estos batidos de frutas para perder peso en ayunas, ya que el cuerpo puede absorber mejor los nutrientes en dicho momento del día.
3 Comentarios en "Batidos de fruta para perder peso"
Para la salud y para como perder peso saludablemente
Me gustan mucho las frutas y sobre todo porque son muy benéficas para la salud y para aquellas que siempre buscamos cuidar la línea no hay nada mejor que comer frutas para adelgazar
ya que nos ayudan tanto a perder peso como a muchas otras cosas mas ya que muchas frutas tiene propiedades muy interesantes para la salud.
al pareser son muy buenos empesare asurlos