El acai berry es una de las bayas más populares de estos últimos tiempos. Poco a poco, han ido creciendo en popularidad gracias a sus propiedades: digestivas, buenas para limpiar el colon, indicadas para perder peso y muy antioxidantes. ¿Te animas a consumirlas en este delicioso y saludable batido?
Ingredientes:
- Una taza de bayas de acai berry frescas
- Una taza de arándanos
- Una taza de fresas
- Una taza de agua
- Endulzante permitido al gusto
Preparación:
Coloca el acai berry, los arándanos, las fresas (todos bien limpios) en el vaso de una batidora. Añade el agua y procesa hasta que te resulte un batido homogéneo y sin grumos, listo para consumir. Si no consiguieras acai berry, puedes reemplazarlo por un zumo natural, reduciendo la cantidad de agua.
Ahora no tendrás más que endulzar la preparación y consumirla cuando gustes. Puede llegar a resultar muy bueno para perder peso, pero también como antioxidante, entre otros.
El acai berry es empleado para limpiar el colon, para adelgazar y para muchas cosas más. Los arándanos son geniales antioxidantes, además de ser buenos para todo el aparato urinario. Las fresas, por su parte, aportan fibra y tantas propiedades más. En resumidas cuentas: un batido imperdible.
2 Comentarios en "Batido de acai berry para la salud"
ME LLAMO SUSANA , TENGO 60 AÑOS , SOY DE SANTIAGO DEL ESTERO ,ARGENTINA , HACE 18 AÑOS TENGO LUPUS ERTIMATOSO SISTÉMICO , COLON IRRITABLE , HACE MUCHOS AÑOS , CON REITERADOS DESARREGLOS , YA NO SE QUE PUEDO COMER , TODO ME HACE MAL. QUIERO SABER DONDE PUEDO CONSEGUIR LAS PASTILLAS DE ACAI BERRY . SLUDO ATENTAMENTE .
el lupus se cura con baños de cola de caballo cocimiento mas agregar aparte una hoja de neem y tomar ,3 veces al dias