El mal aliento también conocido como Halitosis es problema que muchas personas padecen. Se calcula que alrededor del 40% de la población sufrió o sufre de dicha afección en un momento determinado de su vida.
Existen muchos factores que pueden influir en el mal aliento matinal, como por ejemplo:
- Mala higiene bucal.
- Enfermedad de las encías.
- Ingesta de determinados alimentos como cebolla o ajo.
- El hábito de fumar o beber alcohol en exceso.
- Sequedad bucal durante la noche provocada por problemas clínicos o por medicamentos.
- Enfermedades como diabetes, problemas de hígado o cáncer.
No obstante es importante tener en cuenta las causas, también lo es saber cómo solucionarlo de forma natural. Para ello, es importante conocer las propiedades de ciertas plantas medicinales, que al combinarse te ayuden a combatir el mal aliento matinal.
Dentro de estas plantas encuentras el perejil y el anís.
- El perejil contrarresta los principios activos que provocan el mal aliento proveniente del consumo de alimentos como la cebolla o el ajo. Por otro lado, tiene propiedades refrescantes. Es importante respetar las cantidades, ya que el consumo excesivo de perejil puede ser tóxico.
- El anís verde tiene propiedades antibacteriales capaces de inhibir el crecimiento de bacterias de la boca. La responsable de este beneficio es la sustancia conocida como quercetina. Por otra parte, el anís posee aceites aromáticos que enmascara el mal olor de boca, provocando un efecto refrescante.
Si combinas ambas plantas y preparas una infusión puedes echar mano de un tratamiento casero contra el mal aliento.
Receta casera contra la Halitosis
Ingredientes
- Varias ramas de perejil.
- 3 ó 4 frutos de anís verde.
- 2 tazas de agua.
Preparación
- Coloca el perejil y el anís verde en el agua y llevar al fuego.
- Mientras hierve revuelve constantemente, por 5 minutos.
- Tras ello, apaga el fuego y dejar descansar por 10 minutos más.
- Cuela y deja enfriar.
Como resultado de esta receta obtendrás un enjuague casero que podrás utilizar todas las mañanas justo después de despertar. Ten presente que si lo deseas, puedes utilizarlo a lo largo del día para tener un efecto más duradero.
23 Comentarios en "Receta casera contra el mal aliento matinal"
El problema es despertar con mal aliento. Si ya te paras te puedes cepillar perfectamente y usar un buen enjuague bucal de los que venden en la farmacia. No tiene ninguna gracia que me digas que me enjuague la boca al despertarme. Cuando leí el título de esto creí que me darías la fórmula para despertar con el aliento fresco.
y cuanto tiempo aguanta el estar guardada la infusion y en cuanto de agua
excelente receta
gracias
siempre es bueno tener a la mano estoes remedios
bueno no lo e probado pero boy a intentarlo a ver qe pasa no ojala qe si
no es qe tenga una mala hijiene si no qe me sangra las encias cada vez qe me sepillo
Muy bueno y interesante
muy interesante
Lo voy a poner en practica
Alguna persona que suce excesivamente y que sea de Ecuador. Elaboro un tipo de desodorante muy efectivo para combatir ese molestoso problema.
dos o tres granos de café, renerlos por unos
minutos en la boca o masticarlos sin tragarlos, perfuma la boca.