El té rojo pu erh ha sido promocionado por muchos años como una bebida que presta una valiosa ayuda en la pérdida de peso, debido a su capacidad para quemar grasa.
Además, se destaca por tener un sabor deliciosamente suave y profundamente terroso.
Uno de sus principales beneficios para la salud es su efecto medicinal para con el aparato digestivo.
Cuál es el mejor momento del día para beber té rojo
El mejor momento para beber una taza de té pu erh con el objetivo de perder peso es una hora después de las comidas. De esta manera, puede eliminar el exceso de grasa y ayudar a tu cuerpo a desechar las calorías ingeridas de sobra.
También puedes beberlo media hora antes de las comidas para que actúe su efecto saciante que te ayudará a comer menos cantidad.
Lo ideal es beberlo en estado puro, sin agregarle nada. Pero claro está que, según el gusto que se tenga, se le puede agregar frutas o endulzarlo, sobre todo si piensas beberlo cotidianamente por largo tiempo, para que no te aburras del sabor.
El té rojo ayuda a bajar de peso aumentando la velocidad de la digestión. Las propiedades medicinales de este té aceleran el movimiento de la grasa ingerida desde el estómago hasta el colon sin dar tiempo a que la grasa sea absorbida por el cuerpo.
Receta de té rojo frío
Es una opción indicada para el verano, ya que si quieres adelgazar, sus propiedades de todas formas se mantienen. Por esta misma razón, no dudes en disfrutarlo bien helado en una tarde de verano.
Ingredientes
- Dos cucharadas de té rojo
- Un litro de agua
- Hielo
- Limón (opcional)
- Endulzante permitido al gusto
Preparación
- Pon a calentar el litro de agua hasta que llegue casi a punto de hervor. Entre unos 80 y 90 grados estará bien.
- Coloca las dos cucharadas de té rojo en la tetera, añade el agua, deja reposar cinco minutos y pasa a una jarra.
- Lleva al refrigerador por dos horas.
- Finalmente, antes de servir, añade hielo en cada vaso, un trozo de limón (o su zumo) y también -si es que lo desearas- un poco de endulzante permitido.
Verás que, de esta forma, el té rojo queda muy sabroso y va mucho mejor con las altas temperaturas que beberlo caliente. Además te estarás beneficiando con toda la gama de propiedades medicinales que posee este té.
En el siguiente video, encontrarás otras formas de tomar té rojo para adelgazar:
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33 Comentarios en "Té rojo frío para adelgazar"
bastante me ha abierto un poco los ojos
Buenas tardes..Mi consulta es la siguiente: hay alguna marca de té porque en el supermercado hay de muchas marcas uds me podrian decir cual marca es la mejor para bajar de peso,o me sirve cualquier té verde,muchas Gracias
en donde puedo conseguir el te rojo y como lo pido si es que se piden en las hierverias
Me fue útil, porque necesitaba saber las contraindicaciones del te , porque sufro de trigliceridos demasiado elevados y estaba consumiendo este té, aquí dice que los hipertensos tienen que consumir de manera moderada, yo lo había dejado en su totalidad, pero necesito ingerirlo nuevamente.
Yo consumo hace mas o menos 1 año el te verde, y me ha servido mucho, pero ahora por curiosidad lei estos articulos y me doy cuenta que no debo hacerlo, pues sufre de hipertension, anemia y fuera de eso mi familia toda ha muerto de cancer. Me duele ya que con este te he bajado de peso y lo mas importante es que mantengo bien de la digestion. Que puedo tomar entonces para estos 2 problemas?
ES LO MISMO HERVIR EL AGUA PARA HACER EL TÉ, QUE DEJARLO REMOJAR PARA QUE SUELTE EL COLOR Y SABOR?
Mi comentario es el siguiente: Puedo tomar te Rojo--Verde..y Jasmìn, me encantan. Pero me dijieròn que no es bueno porque soy de...Precìon alta y tanbìen de Trigliserios. Si puede me contesta para ver que hago. Muchas gracias.
me aclaró su utilidad
hola yo tomo te rojo con el te adelgrafruta para tomar mate y algunas tazas durante el dia pero no logro bajar lo que yo deseo