La existencia de plantas laxantes se convierte en el alivio ideal para aquellos que padecen estreñimiento y desean combatirlo de manera natural. Por esto mismo, nada mejor que tener en cuenta algunas soluciones hogareñas con productos fáciles de conseguir.
Según los especialistas, lo mejor a la hora de recurrir a las hierbas laxantes es optar por algunas que tengan un efecto suave, basado en la alta presencia de fibras y mucílagos y no por plantas que pueden llegar a provocar una diarrea por intoxicación.
Algunas de las excelentes plantas medicinales laxantes que existen son las semillas de lino o el salvado de avena, por ejemplo. Este último es muy rico en fibra, lo que favorece el tránsito intestinal de buena manera.
También el glucomanano y el aloe vera (también conocido como sábila) son consideradas buenas plantas laxantes, por diversas razones. La primera es una raíz algo peculiar que de todos modos se consigue en herboristerías, mientras que la segunda la puedes tener plantada en tu propio jardín y recurrir a ella cuando lo necesites, ya que consta de muchas propiedades.
En el siguiente video encontrarás cómo usar 3 de las plantas laxantes más populares:
25 Comentarios en "Plantas laxantes"
VOY AL BAÑO UNA VES POR SEMANA.
Sufro de severo estrenimiento...trate ya esas plantas pero no han tenido efecto alguno... :(
muy buena informacion pero quisiera saber como se prepara el aloe vera xfavor, como se puede tomar
estoy encantada con todas las recetas pero me gustaria saber que plantas me pueden sanar los acidos reflujos ( acid reflects) porque es terrible cuando duermes y se te suben casi sientes la muerte si me podria ayudar con esto muchas gracias.
Para Julie...
julie ...
julie
estoy encantada con todas las recetas pero me gustaria saber que plantas me pueden sanar los acidos reflujos ( acid reflects) porque es terrible cuando duermes y se te suben casi sientes la muerte si me podria ayudar con esto muchas gracias.
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Te recomiendo que tomes infusión de CARDO MARIANO,su efecto es más destinado para proteger el hígado,pero a parte es genial contra la dispepsia que aparece después de las comidas.
La proporción a tomar es 80gr de semillas en 1l de agua.
Y tomar una cucharada sopera de la infusión cada hora.
Espero que te sea de ayuda.
un saludo
Yo tomo vinagre de manzana para el reflujo de (acid reflects) una cucharadita de vinagre con 6 oz. de agua y listo.
las hojas de aloe vera se cortan una noche anterior al momento de usasarlas se dejan escurrir la savia y luego se pela un pedazo como de 5 cms de largo se retira la cascara verde y de deja la parte cristalina, se licua con tantita agua y un poquito de miel, se toma en ayunas y se repide por la noche antes de dormir si fuera necesario. buenisisisisimo para aliviar el extreñimiento.
exelente remedio son los mejores
si muy muy bueno es mejor saber de remedios que estan a nuestro alcanse con cero $ muy bueno muchas gracias