Una investigación realizada por el Centro de Envejecimiento Stitcht, de la Universidad estadounidense de Wake Forest ha dado a conocer un estudio que reafirma las propiedades de la vitamina D: sería muy buena para envejecer saludablemente.
Según los catedráticos del centro de estudios, esta vitamina (presente en leche, huevos y responsable de regular el paso del calcio a los huesos) podría llegar a ser una excelente compañera de la vejez en las personas.
La investigación, que se desarrolló entre casi 3.000 personas con un promedio de 75 años, ha arrojado que aquellos que tenían un mayor consumo de vitamina D podían desempeñar un mejor funcionamiento físico.
A su vez, se determinó que el 90 por ciento de los estudiados consumía menos vitamina D de la recomendada, siendo incluso muy baja en algunos casos.
7 Comentarios en "Vitamina D, un buen compañero para la vejez"
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Gracias por vuestros consejos, son muy útiles.
Mucho mejor que alargar la vida es progresar en la vida.
MUY BUENO Y DELEN LIKE SI NO SE LES APARECE UN FANTASMA WAJAJAJJAJJAJA
me dio una noticia que jamas la he escuchado como un buen vivir en manera saludable gracias a ustedes por darme una gran ayuda para mi vida chauuu
sencillamente,no lo sabia y ahora despues de cumplir los 61,me ha dado por saber que cosa puede ser o no mejor para todo el cuerpo,ya que ahora es que pueden comenzar los tan temido achaques de la vejez.
Muy interesante conocer los efectos de las vitaminas en el periodo de la vejez y compartir estas informaciones para veneficio colectivo. Gracias.