Los batidos para perder peso siempre son una excelente manera de adelgazar comiendo cosas saludables y que, a su vez, influyan para perder peso. El caso de mezclar en un licuado avena, té rojo y fresas es una opción interesante. Sólo tienes que intentar esta receta y ver qué tal te funciona.
Ingredientes:
- Dos tazas de té rojo
- Una taza de fresas
- Una taza de avena instantánea
- Endulzante al gusto
Preparación:
Prepara el té rojo como habitualmente lo haces y déjalo enfriar. Colócalo en el vaso de una batidora, donde añadirás las fresas y la avena. Licúa hasta obtener una batido homogéneo y sin grumos.
Luego simplemente tendrás que dividir en dos tomas diarias. Una, lo ideal, es en ayunas. La restante puedes dejarla en reemplazo de la cena. Verás que las propiedades saciantes, la fibra y la capacidad depurativa de té rojo pueden ayudar mucho para que pierdas esos kilos de más.
13 Comentarios en "Batido de fresas y té rojo para perder peso"
SI ME PARECE MUY INTERESANTE, YO TOMO TE ROJO, PERO NO SABIA QUE SE PODIA HACER EN LICUADO....LO PROBARE Y TE AVISO !!!
Es bueno el arcticulo pero entre el Té Blanco y El Rojo cual puede ser mejor para lograr bajar grasa y depurar el organismo?
es bueno tambien la leche con verduras o vajetales
Que clase de avena tengo que.meferle al batido de fresas t te rojo? Salbado de avena, o simplemenge avena de trigo?....
por que estoy un poco obesa
BUENISIMO!!!
Buenisimo!!! Riquisimo y además saludable!
queria saber mas que nada los beneficios de este te, porque no tenia la menor idea de sus beneficios
EN CUANTO AINFORMACION Y RECETAS PARA VARIAR LA FORMA DE TOMAR EL TE