Té de Java o Ortosifón, un té diurético para controlar el peso

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Ortosifón, una de las mejores hierbas para quemar grasa

El ortosifón es una planta medicinal conocida también conocido como té de java, que ha sido usada tradicionalmente como coadyuvante en los regímenes de control de peso, gracias a sus increíbles propiedades. ¿Te interesa conocer por qué el ortosifón es considerado una de las más efectivas plantas para bajar de peso?

Retención de líquidos

Diversos especialistas señalan que el ortosifón es una de las mejores hierbas para la retencion de líquidos, que puede serte de gran utilidad para adelgazar, debido a que el sobrepeso muchas veces está asociado a una ligera retención de líquidos.

Disminución del apetito

Además de sus propiedades diuréticas, el ortosifón o té de java es muy rico en potasio, lo que combinado con una dieta adecuada y equilibrada, más una rutina diaria de ejercicio y otro tipo de plantas medicinales, puede ayudarte a saciar el apetito y evitar antojos que te engorden.

Eliminación de toxinas

Por otra parte, el java también puede ofrecerte una acción antioxidante al ayudar a expulsar los productos de deshecho resultantes de la oxidación de los radicales libres y por tanto puede mantener tu organismo, limpio y depurado de impurezas. Por esta razón, es que el ortosfón es considerado una de las hierbas para adelgazar más efectivas.

Pero, esto no es todo, si además, los combinas con otras plantas para adelgazar como la camilina o el fucus, sus efectos se amplifican. Sin embargo, en este segundo caso (combinado con fucus), conviene acudir siempre al endocrino puesto que si tienes problema de tiroides, su ingesta puede alterar tus niveles hormonales del organismo.

Al té de java, que a pesar de su nombre no es un estimulante ni pertenece a la familia del té, puedes encontrarlo en infusiones y en cápsulas, aconsejándose dos tomas diarias, aunque la dosis exacta dependerá del volumen corporal de cada persona. Lo mejor de todo es que también puedes preparar el té de java en casa. ¿Cómo? Descúbrelo en los siguientes párrafos.

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Cómo preparar el té de java

Si estás decidid@ a emplear el ortosifon para adelgazar, nada mejor que aprendas a preparar este té diurético. Para ello sigue los siguientes pasos:

• Calienta agua en una cacerola como para preparar una taza de té.
• Cuando comience a hervir agrégale una cucharada de ortosifón seco.
• Apaga, tapa y deja reposar por 10 minutos.
• Cuela y bebe.

Los expertos en el tema aconsejan tomar 2 tazas diarias de té de java por día, una después del almuerzo y otra después de la cena. De todas formas, te recomiendo que consultes a tu médico antes de comenzar a beberlo diariamente como tratamiento para adelgazar.

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Otras hierbas para quemar grasa

Si te gusta beber tés de plantas para adelgazar, quizás te guste saber que además del té de java, existen otras infusiones quema grasa igualmente efectivas. Te recomiendo le des un vistazo a las opciones que se listan a continuación.

• Infusión de valeriana. El real beneficio de este té para perder peso, viene de la mano de su capacidad para calmar la ansiedad que puede llevarte a comer sin control.
• Té de guaraná. Conocerás cuáles son las propiedades que hacen de este té diurético, una verdadera panacea para bajar de peso y recuperar tu delgada silueta.
• Té de agua de panela. Descubrirás el paso a paso para preparar esta bebida tropical, que puede serte de gran ayuda para acelerar tu metabolismo y quemar grasa rápidamente.