Té de rosa silvestre para la disfonía

La rosa silvestre es una planta nativa de Europa, del noroeste de África y de Asia occidental. Su nombre científico es Rosa canina.

Popularmente conocidas por su aroma y belleza, las flores de la rosa también ofrecen ciertos beneficios a la salud del organismo.

Esta planta goza de gran reputación en la fitoterapia debido a las numerosas propiedades medicinales que se le atribuyen. Entre ellas, se destacan:

• Es digestiva
• Antiinflamatoria
• Es un poderoso laxante natural
• Es sedativa
• Es antioxidante

A su vez es una gran fuente de vitamina C. Esta última característica sumada a su propiedad antiinflamatoria son las causas de que el té elaborado con sus frutos y pétalos sean un excelente remedio natural para mitigar la disfonía. ¿Lo sabías?

La disfonía es una afección de las cuerdas vocales por la cual se pierde el timbre normal de la voz. Popularmente se conoce este trastorno como afonía o ronquera.

Existen diferentes causas que pueden llevar a que se pierda la voz, algunas de ellas pueden ser:

• Cambios bruscos de temperaturas.
• Haber esforzado mucho la voz: gritando, cantando.
• Presentarse cómo síntoma de una gripe o refrío.
• Por problemas gastrointestinales.

Hay profesiones en las que la voz es la principal herramienta de trabajo, por ejemplo: los docentes, locutores, cantantes, telefonistas, oradores, etc. están más propensos a padecer esta afección.

Síntomas de disfonía

Los más frecuentes son:

• Tos
• Picazón, verse obligado a carraspear para aclarar la voz
• Sensación de cuerpo extraño al tragar
• Dolor leve o moderado de la garganta al hablar

Cómo puedes tratar la disfonía

Como primera medida tendrías que conocer la causa que la produjo, ya que para cada una de ellas existe un tratamiento. Pero, también es cierto que por regla general existen ciertos paliativos que te pueden ser de gran utilidad.

Ten en cuenta:

1. Evita usar la voz, trata de hacer reposo vocal.
2. Evita comer o beber alimentos muy fríos o calientes
3. Evita cambios grandes de temperatura

Cómo puede ayudarte la rosa silvestre en la disfonía

Para ello existen diferentes alternativas:

Utilizarla en té

Para realizar una infusión de rosa, vas a necesitar:

• Una cucharada de sus frutos o pétalos por taza a preparar.
• Lleva el agua a 90 grados y luego deja infusionar por cinco minutos.
• Cuando la preparación este tibia, haz gárgaras con ella tres o cuatro veces al día.

También puedes beber de este té y si lo deseas endulzarlo con miel que te ayudará a suavizar y desinflamar la garganta.

Utilizarla en tintura

Si consigues la tintura en la farmacia o en una tienda de productos naturales, puedes diluirla en un vaso con agua y colocarle 20 gotas de la misma. Luego realiza gárgaras dos o tres veces al día.

En poco tiempo verás como las propiedades curativas de la rosa silvestre surten efecto y desaparece tu disfonía. ¡Pruébala!