Un pinzamiento puede darse en cualquier parte de la columna vertebral.
En la zona cervical, torácica, lumbar y del sacro. Aprende a continuación por qué duele el nervio ciático y cómo se cura.
Qué es un pinzamiento del nervio ciático
Se trata de una presión sobre el nervio ciático, que provoca fuertes dolores al nivel del glúteo y puede llegar a afectar la pierna y el pie.
Esta clase de pinzamiento provoca muchas molestias al caminar pero sobre todo al sentarse, agacharse o cuando se mantiene una posición estática durante mucho tiempo.
El nervio ciático proviene de las raíces espinales lumbar y sacral. Se trata del nervio más grande y el más largo del cuerpo. Atraviesa todos los músculos posteriores de la pierna y el que asegura la flexión de la misma.
Cómo curar el nervio ciático con osteopatía
El tratamiento con osteopatía dependerá en gran medida del tipo de compresión o pinzamiento y de la gravedad de los síntomas.
El origen de la lesión puede ser muscular, articular, postural y en ocasiones visceral, ya que las vértebras no se desplazan o lesionan porque sí sino que siempre hay una razón por la que toman determinadas posiciones.
Por lo general, el nervio ciático se inflama debido a un desajuste mecánico de las vértebras que con suaves manipulaciones puede corregirse.
El osteópata puede aplicar desde masajes, técnicas suaves de re acomodamiento del sacro, hasta ejercicios para mejorar la postura del paciente y calmar el dolor de espalda baja.
La osteopatía posee la ventaja de que puede adaptarse a la condición que presenta cada paciente. Funciona efectivamente para niños como para ancianos y es una terapia suave, no invasiva, que respeta la movilidad de cada paciente y proporciona un bienestar general integral.
Si quieres saber qué es bueno para el nervio ciático, aquí te comparto un video en donde encontrarás estiramientos para ciática que te ayudaran si quieres aprender como tratar la ciatica de forma correcta:
Consejos para evitar el dolor del nervio ciático
Además de un tratamiento con osteopatía, hay muchas cosas que puedes realizar tu mismo, para evitar el dolor de ciática y fortalecer toda la zona lumbar y pélvica. Aquí te comparto consejos, técnicas y remedios que te servirán como complemento en un tratamiento de la ciática:
- Ejercicios para aliviar el dolor de ciática: aquí te comparto 6 ejercicios que puedes desarrollar en la comodidad de tu hogar. Si los pones en práctica lograrás trabajar la flexibilidad de los músculos para evitar la comprensión del nervio ciático.
- Ejercicios de Yoga para aliviar los síntomas de ciática: el Yoga es una de las mejores disciplinas y terapias que pueden existir para calmar todos los dolores que tengan que ver con problemas musculares, óseos y articulares. Aprende estos ejercicios y ponlos en práctica para mejorar los dolores del nervio ciático.
- Consejos y más ejercicios para el dolor de espalda baja y de ciático: aquí encontrarás más ejercicios y algunos consejos prácticos para evitar el dolor de ciático y en el caso de que lo sufras para poder alivianar los síntomas.
- Remedios caseros para el dolor de nervio ciático: conoce 5 remedios caseros y poderosos para calmar los dolores del nervio ciático y reducir la inflamación. Aprende cómo utilizar hierbas medicinales para elaborar remedios naturales y efectivos.
- Desinflamantes naturales para el ciático: el pinzamiento del nervio ciático genera inflamación en la zona. Con estas hierbas naturales lograrás bajar la inflamación y calmar el dolor.
2 Comentarios en "Cómo tratar un pinzamiento del nervio ciático con osteopatía"
Muy bueno la explicación
BUENOS DIAS SUFRO DOLOR DEL CIATICO, EN REALIDAD MI DOLOR ARRANACA ARRIBA DE LA CADERA PIERNA DERECHA QUE NO PUEDO NI PISAR, ZONA INGUINAL HASTA LA RODILLA, A SU VEZ ESA PIERNA ES MAS CORTA PORQ NACI CON EL PIE BOB USE PLANTILLAS HASTA LOS 18 (AHORA 51) Y CUANDO ESTOY UN TIEMPO PARADO EMPIEZA EL DOLOR, NO HAGO EJERCICIOS, CONSEJOS POR FAVOR.GRACIAS ESPERO PRONTA RESPUESTA.