Masaje tailandés, yoga y acrobacia

AcroYoga: Yoga, acrobacia y masaje tailandés

AcroYoga mezcla la sabiduría espiritual del yoga, la bondad del masaje tailandés, y la fuerza dinámica de la acrobacia, creándose esta práctica que cultiva la confianza, la conexión y el juego.

Estos tres linajes ancestrales forman una práctica que cultiva confianza, conexión y juego.

Hay 7 elementos principales que componen la práctica:

1. conexión circular,
2. asana,
3. posturas en pareja,
4. masaje tailandés,,
5. vuelo terapéutico,
6. inversiones con cuidador
7. y acrobacia en pareja.

El objetivo de esta práctica, según sus creadores Jason & Jenny es acercar a las personas a un estado de unión consigo mismas, con el otro y con el divino.

En el Acro Yoga todo movimiento corporal es un movimiento de las emociones y de la mente y sólo existe un punto y ese punto no es una referencia fija. Ese punto se moviliza conforme todo se moviliza y eso forma el equilibrio.

Aquí te dejo un vídeo que espero difrutes de Acroyoga.