Aquellas mujeres que desean consumir la linaza para perder peso y están embarazadas o amamantando a sus hijos deben tener precauciones en su ingesta. Es que, si bien no hay evidencias rotundas al respecto, esto podría llegar a traer alguna serie de inconvenientes.
Según estudios que se han realizado en animales, el uso de la linaza o incluso de su aceite no son recomendables durante el embarazo o la lactancia. Esto se debe a que han mostrado efectos perjudiciales en los roedores tratados, como ser estimular la menstruación y otros efectos hormonales que no son recomendables durante la gestación.
También, se ha señalado que el ácido linolénico en forma de cápsulas de aceite de linaza puede llegar a retrasar el tiempo del parto espontáneo. De todas formas, la eficiencia disponible no apoya este uso.
Es importante, además, que leas este artículo sobre la linaza y sus contraindicaciones. Es que puede llegar a causar estreñimiento, obstrucción intestinal, reacciones alérgicas o gases, entre otros problemas.
¿Estás embarazada y deseas consumir linaza? ¿Conoces otras contraindicaciones de este producto? ¿Tienes experiencias que añadir al respecto? Entonces no dudes en dejar tu mensaje en este artículo.
18 Comentarios en "Linaza y embarazo"
quisiera saber si cundo uno esta amamantando puede uno consumir la linaza y que efectos o rasiones puede darles alos bebes ojala pueda responderme pronto.....
Estoy embarazada y aveces compraba un pan que contenia algo de linaza y aceite de oliva, quiero saber si puedo seguir consumiendolo ya que me encanta tine muy buen sabor, gracias espero respuesta.
Hola! Leí en otro artículo sobre la Chia y dice que en su composición "Poseen un 33% de aceite, del cual el ácido linolénico (omega 3) representa el 62% y el linoleico (omega 6) el 20%."
Esto significa que si contiene ácido linoleico tampoco puedo consumir Chia durante el embarazo y la lactancia!
Estoy algo desorientada, porque la Chía se supone que sí se recomienda para el mejor desarrollo del bebé en el embarazo.
Aguardo alguna respuesta.
Gracias!
Me parece interesante este artículo, pues desconocía las contradiscciones de la linaza en el embarazo.
Mi esposa esta embarazada y las 2 veces que tomo linaza con cebada frias, le hizo daño causandole fuertes dolores de estómago. Pero le alivio los dolores tomando un te de menda de hierbas bien caliente y santo remedio.
Espero que esto les sirva, ya que la menta es un exelente remedio casero.
Saludos!!
hola faltan 15dias para la fecha de parto y eh tomado 2 veces linaza,,, hay personas que m dicen que es bueno para el momento de parto, nose que hacer
ME SIRVIO MUCHO YA QUE YO LO CONSUMO POCO PERO QUERIA AUMENTAR MI CONSUMO Y VI QUE ESTA CONTRAINDICADO EN CANSER Y YO PADESCO JUSTAMENTE
MUCHAS GRACIAS
La linaza es aconsejable consumirla durante el embarazo, sus propiedades ayudan al nacimiento del bebé, durante el parto ayuda a que la madre lubrique mejor para que no se presente "parto seco", que es más doloroso para la madre y demora más el nacimiento. Por eso se recomiendo consumirla durante las últimas semanas de gestación. Por el contrario, no se recomienda consumir cítricos, pues ellos reducen la lubricación y favorecen el parto seco.
Hola, tengo 20 semanas de embarazo y hace 2 días que estoy tomando agua de linaza y masticándola también ya que estoy muy estreñida, y si logro defecar son duras las heces y hasta sangre me ha salido, por eso es que la tomé pero aún sigo igual, de todas formas lo más importante quisiera saber si debo o no tomarla solo por varios días hasta que logre normalizar mi tránsito intestinal ya que leí el artículo y no es recomendable consumirla en el embarazo, por favor me ayuden a aclarar la duda, gracias!
Yo me encuentro en un tratamiento para ayudarme a quedar embaraza y me mandaron a tomar linaza, pero ahora que lei todos estos comentarios tengo dudas, que me pueden aconsejar?