El apio es un vegetal que suele resultar bien para la pérdida de peso. Es que trabaja muy bien sobre el sistema digestivo y también el urinario, siendo diurético, depurativo, desintoxicante y ayudando a la eliminación de grasas por intermedio de la orina. Con él puedes preparar esta interesante infusión para adelgazar que te proponemos a continuación.
Ingredientes:
- Una planta de apio
- Dos litros de agua
Preparación:
Limpia bien el apio, conservándolo entero, quitando solamente su raíz. Hiérvelo en dos litros de agua durante media hora, por lo que obtendrás una reducción del líquido de aproximadamente la mitad, quedándote un litro de infusión lista para ser bebida.
Luego tendrás que consumir ese litro de tisana o caldo de apio durante quince días. Puedes consumirlo a lo largo del día sin ningún inconveniente. Como de costumbre, si acompañas esta preparación con dieta y ejercicios puedes tener un mejor resultado.
25 Comentarios en "Infusión de apio para perder peso"
si el apio es buenisimo para limpiar rebajar eliminar grasas mejor dicho yo lo tomo me encanta tomenlo con constancia y veran los resultados
Como lo preparas?
me encanta el apio como bebvida aromatica,es muy buena para la digestion
el apio se hace hervir con todas las hojitas verdes o solo el tallo
licuar 2 tallos de apio con 3 tomates es buenisimo para adelgasar
necesito d sus ayuda yo quiero bajar mi panzita es lo onico sera verdad q el agua tibia con dos limones esprimidos y tomarlo tibio es bueno para baja d peso..???
en los 2 litros de agua se hecha una ramita o todo el manojo de apio?
Y es un litro por dia?
POrque por solo 15 dias?, alli se ve los resultados podemos seguir o nó?
pongo en una olla de barro,apìo,peregil,cebolla,unos 30minutos,y me tomo el caldo y las verduras,las hago pure.me funciona.y tengo para dos dias.
hola yo kisiera saver si el apio la sebolla y el perejil si son buenos para bajar la barriga y en cuanto tiempo veo resultados y cuanto tiempo lo tengo k tomar espeo su respuesta grasias