Dentro del mundo de los ejercicios para perder peso, el baile reductivo ha ido ganando mucho espacio en los últimos tiempos. Es que se trata de una práctica íntegra, que combina varias disciplinas y que está pensada para entretener y adelgazar a la vez, sin que resulte tedioso ni nada parecido.
Baile reductivo, actualmente, es una marca y, como tal, tiene determinados instructores autorizados a enseñar la técnica. Según ellos mismos explican, se basa en la combinatoria de diferentes tipos de danzas, que van desde la clásica, hasta las más primitivas, pasando también por las modernas.
El objetivo, según cuentan, del baile reductivo es el de eliminar toxinas, regular cardiovascularmente el organismo y quemar calorías, obteniendo un rendimiento físico superior con el correr de las prácticas.
5 Comentarios en "Baile reductivo para perder peso"
hola quisiera saber como puedo hacer para perder la parte de la pancita...tengo mucha y nose como eliminarlo si alguien sabe q puedo hacer se los voy a agradeser....espero respuestas hracias......
ME DE MUCHA UTILIDAD YA QUE NO PUEDO SALIR HACER DEPORTE ESTO ES FANTASTICO GRACIAS
Hola, quisiera saber la tecnica de este tipo de baile, soy instructora de rumba, pero son clases recreativas, quisiera saber mas sobre el baile reductor para incluirlo en mis clases!!
Muchisimas gracias y que tengan un excelente dia
el baile a parte de ser un estimulante dela buena vibra nos ayuda a votar esas lebritas de mas y lo mejor de una forma divertida
Yo llevo casi 3 meses con el baile reductivo y es una maravilla, he bajado 4 kilos y el cuerpo se tornea muy bien, tengo compañeras q han bajado mas de 10 kilos!! es muy divertido y aprendes a bailar, no te pesa tanto el estar haciendo ejercicio y no necesitas hacer una dieta estricta.