La comunicación en la relación de parejas

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Consecuencias de la falta de comunicación

La comunicación en la relación de parejas es un aspecto de importancia, para que la misma pueda mantenerse y crecer a lo largo del tiempo. Por tal motivo, la comunicacion en pareja tendría que ser sana, es decir, libre de lo que se pueden llamar “interferencias” o “ruidos” en la comunicación.

Estos ruidos o problemas en la comunicacion son por ejemplo secretos que perjudican la confianza en pareja. Los problemas de comunicacion en la pareja arrastran una ola de conflictos que conllevan al desgaste de la relación. Una mala comunicación de pareja puede ocasionar:

• Baja autoestima e insatisfacción personal.
• Infidelidad.
• Ruptura de la pareja.

El no saber expresar bien una idea hace muchas veces que la otra parte interprete mal las palabras, lo cual conlleva que a la larga un simple intercambio de ideas se convierta en discusión y pelea, que a su vez puede terminar en violencia física o verbal. El principal problema de las discusiones de pareja es que puedes caer en el error de dejar pasar muchas situaciones en el momento, dejando emociones negativas reprimidas y quejas.

Lamentablemente, debido a los problemas de comunicacion en la pareja, estas afloran en cualquier conversación, profundizando los conflictos de pareja. Ahora bien, ¿se puede mejorar la comunicacion de pareja?

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Como mejorar la comunicacion en pareja

Existen tecnicas para mejorar la comunicación. Según psicologo de pareja, lo más recomendable es siempre poder tener una comunicación en pareja saludable . Para solucionar problemas de pareja es bueno que tengas en cuenta los siguientes tips de como mejorar la comunicacion.

• No escondas nada a tu pareja.
• Cuéntale todo más allá que te parezca que pueda molestarle, con el pasar del tiempo comprobarás que fue lo mejor.
• Fija un día en la semana en el que se paute hablar sobre esos temas más complicados que requieren tiempo.
• No tomes en cuenta los chismes ni lo que otros puedan estar diciendo sobre tu pareja. Siempre tienes que acudir a la fuente para evitar malentendidos. Habla con él o ella y no tomes en cuenta estos chismes.
• No saques conclusiones precipitadas sin antes hablar con tu pareja sobre cualquier tema que te preocupe.
• Trata de conservar la calma cuando haya asperezas y trata de no elevar el tono de voz, como por ejemplo gritar así como recurrir a insultos, ya que la comunicación se verá alterada y nada bueno podrá resultar de la misma.

Cuando la comunicación se haga imposible o se dificulta al punto de no poder casi hablar lo mejor es pedir ayuda a un profesional o psicologo de pareja. Si logras conservar una comunicación sana en tu pareja seguramente la misma va a crecer y a madurar. La pareja se fortalecerá y podrás disfrutar de una buena relación de pareja.

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Consejos para solucionar problemas de pareja

Si ya hace un tiempo que tienes pareja, debes de haberte dado cuenta que la vida en pareja puede ser muy gratificante o bien puede convertirse en un infierno. La mayoría de los conflictos y disputas se deben a problemas de comunicacion en la pareja. ¿Como solucionar problemas de pareja? Para ayudarte en esta difícil tarea, te recomiendo le des un vistazo a los siguientes consejos. ¡Te van a encantar!

• Claves para vivir feliz en pareja. Conocerás 4 mitos o creencias que en ocasiones pueden dificultar tu vida afectiva y que si quieres puedes desactivar y recuperar la felicidad y la armonía perdida en la pareja.
• Consejos para mejorar la convivencia. Encontrarás tips de psicólogos para parejas, que seguramente te ayudarán a mejorar la vida con tu pareja, haciéndola más armoniosa y gratificante para ambos.
• Claves para mantener vivo el amor. Descubrirás 5 claves maravillosas que te harán reflexionar si estás haciendo lo correcto o lo mejor en tu vida de pareja y cómo puedes mejorarlo.