Cómo salvar un matrimonio

Frases de ayuda para recuperar un matrimonio en crisis

Recuperar un matrimonio en crisis es algo que debería partir de la base de que ambos miembros de la pareja, tienen deseos de volver a tener un matrimonio feliz. El amor es una condición fundamental para lograr este fin. Sobre esta base, se puede descubrir cómo salvar un matrimonio, a partir de algunas frases de ayuda.

Si la base de amor existe y es recíproca entonces es posible salvar un matrimonio que se puede haber deteriorado por diversas causas. Entonces voy a detallar una serie de aspectos a tener en cuenta para recuperar un matrimonio:

  • Acudir a un terapeuta especializado en relaciones de pareja para iniciar un proceso de consultas y terapia de pareja.
  • Retomar la sexualidad e innovar en este aspecto.
  • Planificar actividades al aire libre en pareja.
  • Formalizar espacios de comunicación íntimos, por ejemplo, un día a la semana se planifica una conversación de al menos 2 horas, en la cual se plantea todo entre ambos.
  • Elaborar proyectos propios y de pareja como por ejemplo, un viaje o un emprendimiento.
  • Estimular las redes sociales: amigos, instituciones sociales, familiares, etc.
  • Recuperar la confianza en el otro en base a la comunicación y la honestidad.
  • Demostrarse el amor mutuamente con actos como regalos, palabras de cariño, gestos de gratitud, etc.

Si tomas en cuenta estos aspectos verás que es más sencillo salvar un matrimonio siempre y cuando haya una base de amor en la pareja.

Otros artículos que te pueden interesar:


Lcdo en Psicología.

ADVERTENCIA: esta nota tiene carácter informativo. Acuda siempre a un especialista. Ni el autor ni INNATIA se hacen responsables de los perjuicios ocasionados por el mal uso de esta información

58 Comentarios en "Cómo salvar un matrimonio"

Comentarios en Innatia
ricardo dice...

Hola, mucha gente se pregunta como salvar un matrimonio en crisis y la verdad que no es nada fácil. Poco a poco y sin darme cuenta mi matrimonio se convirtió en un infierno, discutíamos todo el tiempo y lo peor de todo es que fui infiel con mi esposa pero increíblemente salvamos nuestro matrimonio. Nos dimos cuenta que la única forma de superar todos nuestros problemas era encontrando la raíz de todo, solo así pudimos comenzar de nuevo y ademas volvimos a enamorarnos.

Publicado el 27 de oct, 2011 a las 02:13:46
Chari dice...

Ricardo,dime como conseguisteis encontrar la raiz de todo.Suena muy bien,pero ¿cómo se hace?

Publicado el 30 de oct, 2011 a las 19:48:07
luis angel dice...

sabes mi pareja y yo tenesmos 15 de separacion yo quiero saber si mi relacion tiene arreglo ella me dice que nada es igual que ella me quiere pero no como antes quiero saber cuales son los pasos que dovo seguir si mi matrimonio tiene salbacion

Publicado el 6 de feb, 2012 a las 19:05:09
RICHI dice...

HOLA"""""tokayo m encuentro en una situacion parecida yo tambien engañe ami mujer es un infierno discutimos casi a diario, pero acepto k e contribuido mas en todo xk asta ase poko deje de verla pero sigo teniendo comunicacion con ella esta enbarazada y no se k aser xk cuando yo la conosi ase 2 años estaba soltera y ase medio año se caso y todavia teniamos sexo y la verdad no se d kien sea el bb ni ella sabe y elle¿a m dice k decea k sea mio ,pero ya estoy arto y no puedo desprenderme x un lado x el bb pero ya no kiero causar mas daño tanto km para ella ,mi familia ,mi esposa y yo mismo k ago ayudame y comenta con tus contactos y mas si son mujeres que m ayuden ...q???aser para conquistar ami esposa y q decirle a mary gracias espero tu respuesta bey!!!!

Publicado el 14 de jul, 2012 a las 16:54:49
jorge dice...

yo estube a punto de divorsiarme estube como 6 meses separado de mi familia por tonteras, en ese tiempo mi esposa me fue infiel ella me lo dijo, yo no tube relaciones con nadie, me la pasaba pidiendole a dios que regresara, la buque y hora estamos juntos otra vez fue muy dificil yo la amo con todo mi corazon, le pedi a dios que me la regresara y me la regreso manca(infiel) yo asi la quiero y estoy tratando todos los dias de cambiarmi forma de vivir, no caer en la rutina, la cortejo minimo 4 veces a la semana con regalitos como chocolates, galletas, etc, el amor trato de hacerlo diferente preguntandole donde y como le gustaria, lo ago con ganas de que ella primero este satisfecha y despues yo

Publicado el 11 de ene, 2012 a las 21:21:19
jesica fabiola valdez alvarado dice...

con todo el respeto que me mereces siento que estas cometiendo un error horrible al estarla comnprando con regalos mira yo estoy pasando una situacion horrible pero he tenido buenos amigos que me han dado unos consejos buenisimos nada esta escrito en esta vida y yo nose si el padre d emis hijos regrese pero por lo menos aprendere d emis errores por que de nada sirve que regrese tu pareja contigo si en esa separacion jamas quiso no cambiar si evolucionar y solo lo hiciste tu los problemas van aseguior aunque sienta uno que se muera al principio y siente uno horrible al paso de los dias vas sintiendo ke la vida en verdad vale la pena ojala y esa mujer valore todo lo que estas haciendo y te puedo decir que te quieras tu primero y ten dignidad y no por tener miedo a estar solo aceptes humillaciones por no quedarte solo dios siempre tiene un plan para todos como estoy segura que lo tiene para mi

Publicado el 18 de may, 2012 a las 18:21:03
Michelle dice...

hay unas frases que dice "Buena es la pelea ganada pero es mejor la evitada" si se trata de discutir hay que saber hablar, sin gritar y sin reprochar, la base de todo es la comunicación: amplia abierta y sincera. Repito SIN REPROCHES por que se transforman en ataque, sobre todo si tienen niños pridencia ante todo porque quizas ustedes hoy mañana se contentan pero a los niños ya les quedo en la mente ese momento triste que a la larga termina siendo traumatizante.

Publicado el 25 de nov, 2011 a las 04:27:33
estrella aguilar mendez dice...

me siento muy mal por que estoy perdiendo a ,mi esposo

Publicado el 28 de oct, 2011 a las 21:07:51
Antonio dice...

Mi esposa y yo estuvimos separados 4 meses. Tuvimos muchos problemas que nos llevaron a esa separación, una relación muy lastimada y deteriorada. Ahora queremos empezar de nuevo, yo propongo la terapia familiar o de pareja, pero no sé como proponer o elegir alguna, quisiera escuchar consejos de como elegirla. Gracias.

Publicado el 1 de feb, 2012 a las 19:18:21