Remedio antioxidante de bayas de goji

Los antioxidantes son aquellas sustancias que te ayudan a luchar contra los radicales libres que deambulan por el organismo. Estos antioxidantes te ayudarán a que tu cuerpo pueda retrasar el envejecimiento, colaborará para que tus arterias estén en mejor forma y hasta para que tu piel luzca mejor, entre otras cosas. En definitivas cuentas, nunca deben faltar en tu dieta natural.

Una de las buenas maneras de incorporarlos es a través de las bayas de goji, unas pequeñas frutas, que tienen antioxidantes en cantidades. Si, además, le sumas arándanos y zumo de limón, pues mucho mejor todavía. No dejes entonces de probar este remedio casero, que es ideal para los desayunos y que te resultará muy bien.

Ingredientes:

• 20 gramos de bayas de goji secas
• Media taza de arándanos
• El zumo de un limón
• Un vaso de agua mineral

Preparación:

Para preparar este remedio antioxidante de bayas de goji, no tienes más que dejar hidratando las bayas secas en el vaso de agua de una noche para la mañana siguiente. Una vez que ese tiempo ha transcurrido, colocas todo el contenido, incluyendo el líquido, dentro del vaso de una batidora. Incorporas posteriormente los arándanos y completas con el zumo del limón. Procesa la preparación hasta que los ingredientes se amalgamen entre sí sin problemas.

Ahora, será el momento de consumir este delicioso remedio antioxidante de bayas de goji. Puede ser un buen momento del día el desayuno. Incluso, si quieres añadirle una dosis energizante y sumamente vitamínica, con la compañía de un shot de zumo de hierba de trigo, sus resultados pueden ser mejores aún. Muchas propiedades, un remedio completamente antioxidante y un aliado natural que puede cambiarte la jornada si lo incorporas a diario.

No dejes de conocer también otros alimentos antioxidantes que pueden ayudarte a lucir y sentirte mejor día a día.