Probióticos para quemar grasas

Según una investigación científica, publicada en la "Revista de Alimentos funcionales", el consumo diario de alimentos como el yogur con probióticos puede, no sólo mejorar la utilización de la energía de los alimentos, sino también quemar las grasas corporales, y transformar la composición corporal.

Durante este estudio se evaluó la acción de cepas como el Lactobacillus amylovorus o Lactobacillus fermentum sobre la masa corporal. Al parecer estas cepas modifican la utilización de la energía, favoreciendo la oxidación y la combustión de las grasas. De esta forma estas reducen el tejido adiposo y se transforma la composición corporal.

De acuerdo con los resultados obtenidos, se observó que estos probióticos podrían disminuir hasta un 4% los niveles de grasas corporales.

Si bien ya se conocían ciertos efectos positivos de los probióticos y prebióticos sobre la flora intestinal, que favorecían el proceso de perdida de peso, y el control de ciertas enfermedades metabólicas como la hipercolesterolemia; este estudio amplia la información de los beneficios de estos compuestos orgánicos sobre la obesidad.

Estos datos pueden ser muy beneficiosos para conocer las propiedades adelgazantes de los alimentos, pero es necesario tener presente que la mejor forma de perder peso es con una dieta equilibrada y actividad física periódica.

Recuerda que ante cualquier inquietud, siempre es necesario que consultes a tu médico.