El Doctor Alonso te cuenta todo sobre la hoodia, una planta para perder peso

Seguramente ya conoces al Doctor Jorge Alonso de la anterior ocasión en la cual se charló con él sobre diferentes plantas. En una de sus respuestas, habló de las propiedades para adelgazar de la hoodia gordonii, un cactus africano que tendría una gran capacidad para ayudarte a perder peso.

Al ser una planta que no es tan conocida por el común de la gente, aunque cada vez su popularidad vaya más en aumento, se ha consultado al Doctor Alonso para que te pueda contar todo acerca del principal potencial que tiene la hoodia: el de ayudarte a adelgazar con su capacidad para darte saciedad. Lee la nota y seguramente ya querrás conseguir un poco de esta planta.

-¿Qué es la Hoodia gordonii?

-Se trata de un cactus originario de África, más específicamente, del desierto de Kalahari, el cual es muy utilizado por la etnia Bosquimanos, para mitigar el hambre y conservar la energía durante largas travesías, o incluso, en épocas de guerras tribales.

-¿Cuál es su acción para adelgazar? Es decir, ¿qué efecto genera sobre el organismo?

-No está muy claro aún su accionar, pero los estudios en animales dieron cuenta que los principios activos de la hoodia pueden simular el ingreso de azúcares en cerebro, lo cual coadyuvaría en generar sensación de saciedad. Por fisiología humana sabemos que ni bien aumentan los niveles circulantes de azúcar en la sangre, el organismo va poniendo freno al apetito. La molécula de hoodia, por lo tanto, “engaña” al organismo como dador de azúcares.

-¿Qué es el P57, el famoso principio activo que tendría esta planta?

-Es la molécula que en su momento había aislado y patentado el laboratorio Pfizer. Se encuentra en el interior del tallo. Esta molécula se corresponde al grupo químico de las saponinas, y sería responsable del efecto saciante del apetito.

-¿Cómo se consume?

-En su consumo tradicional, se corta el tallo, se le sacan las espinas, se pela la cubierta externa, y se consume el interior carnoso en forma de rodajas. Como se hace habitualmente con el aloe vera u otros de la misma clase. Hoy día, la industria farmacéutica ha hecho extractos en forma de comprimidos, grageas o cápsulas, tomándose así la hoodia como suplemento alimenticio.

-¿Tiene algún riesgo adicional? ¿La puede tomar cualquiera o tiene que hacerse bajo control médico?

-Por lo general, el producto es bien aceptado, y de acuerdo a los ensayos clínicos realizados (no son muchos al momento) no tiene efectos adversos relevantes. El producto podría modificar los niveles de azúcares en sangre circulante, de ahí que los diabéticos medicados, deberían ajustar la dosis de su tratamiento, de acuerdo a lo que le sugiera su médico de cabecera.

Una vez más, el Doctor Jorge Alonso ha demostrado ser una fuente de consulta con amplios conocimientos en el mundo de la fitoterapia. En este caso, te ha revelado todo lo que tienes que saber en torno a la hoodia gordoni, una planta que no es tan conocida, pero que cada vez está más en boga, debido a sus maravillosas propiedades. No dejes de conocer más acerca del trabajo del Dr Alonso, visitando www.drjorgealonso.com.ar.