Aceite de oliva y árnica para masajes

Si sufres de dolores musculares y necesitas algunos masajes relajantes que te alivien esos dolores, puedes optar por preparar un remedio natural a base de aceite de oliva y árnica.

Para preparar este remedio natural para los dolores musculares, necesitas:

• 100 cc de aceite de oliva.
• 20 gr. de hojas de árnica.
• 20 gr. de romero.
• 1 cucharada de acíbar de aloe vera.

¿Cómo preparar este remedio natural para los dolores musculares?:

• Coloca el aceite a baño maría junto a las plantas medicinales.
• Mantén esta mezcla caliente, teniendo cuidado de que no hierva, durante 20 minutos.
• Tras el paso de estos minutos, deja en maceración por 30 días.

Una vez que haya pasado el mes, puedes utilizar este aceite para realizar masajes y reducir los dolores musculares.

La árnica es una planta que tiene propiedades para reducir el dolor muscular, así como también el romero. En cuanto al aloe vera, es una planta que tiene propiedades antiinflamatorios, pero que además cuida y protege la piel. Por otra parte, el aceite de oliva es un aceite base que puedes utilizar para mezclar diferentes plantas e hierbas medicinales.

Es importante que, el aceite de oliva sea extra virgen, pero si te parece que este aceite tiene un aroma fuerte, puedes reemplazarlo por el aceite de jojoba, aceite de girasol o germen de trigo.

Los masajes pueden serte de utilidad para reducir los dolores musculares, aunque debes consultar con tu médico para establecer la causa de estos dolores y sus posibles tratamientos.

Por otra parte, este aceite aplicado diariamente, podría actuar como un aceite relajante.

Si te interesan los aceites naturales para masajes, puedes utilizar el aceite de rosas, aceite de romero y pimienta, aceite de manzanilla o el aceite de almendras.

Aprovecha las propiedades de los aceites naturales y reduce el dolor muscular.